{"title":"Бессел ван дер Колк — книги","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eБессел ван дер Колк\u003c\/strong\u003e: книги у BookCafe. Перегляньте описи й характеристики та оберіть книгу для наступного читання. Актуальну наявність зазначено на картках видань.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pages\/avtory\"\u003eУсі автори\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"tilo-vede-lik-yak-lyshyty-psykhotravmy-v-mynulomu","title":"Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому","description":"\u003cp\u003eКнига досліджує, як травматичний досвід закарбовується в тілі й впливає на мозок, емоції й поведінку людини. Автор поєднує новітні наукові відкриття в нейробіології з клінічними прикладами й практичними методиками, щоб показати, що травма — це не тільки психічний феномен, але й фізіологічна реакція. Книга пропонує як безмедикаментозні підходи (дихання, рухова терапія, осмислення), так і інформацію про фармакологічні варіанти лікування. Головна ідея: травма зберігається в тілі, й звідти вона повинна бути визволена. Автор вчить читачів розпізнавати причини своїх страждань, опановувати симптоми й поступово повертати контроль над своїм життям. Це не книга про забування — це книга про трансформацію й зцілення через розуміння того, як тіло й розум працюють разом.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f5f5f0; border-left: 4px solid #2c2c2c; padding: 20px 24px; margin-top: 24px; border-radius: 4px;\"\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: bold; font-size: 15px; margin: 0 0 12px 0;\"\u003e👤 Ця книга для тебе, якщо:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 16px 0; padding-left: 20px; line-height: 1.9;\"\u003e\n\u003cli\u003eПереживаєш наслідки травми й хочеш розуміти, що відбувається в твоєму тілі\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЦікавишся нейробіологією й тим, як мозок обробляє травму\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eШукаєш практичні, науково обґрунтовані методи для зцілення\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 8px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003e🎯 Що дає ця книга:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eРозуміння того, як травма зберігається в тілі, й практичні інструменти для поступової трансформації й повернення контролю над своїм життям.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Book Cafe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52704850510091,"sku":"9789669828927","price":79.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/3895\/5787\/files\/7acc88e9cb1b198a96ef31c71c38d08b.jpg?v=1776811916"}],"url":"https:\/\/bookcafe-int.com\/collections\/avtor-bessel-van-der-kolk.oembed","provider":"Book Cafe","version":"1.0","type":"link"}