{"title":"Джеймс Клір — книги","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eДжеймс Клір\u003c\/strong\u003e: книги у BookCafe. Перегляньте описи й характеристики та оберіть книгу для наступного читання. Актуальну наявність зазначено на картках видань.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pages\/avtory\"\u003eУсі автори\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"atomni-zvychky-lehkyi-i-perevirenyi-sposib-nabuty-korysnykh-zvychok-i-pozbutysia-zvychok-shkidlyvykh","title":"Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих","description":"\u003cp\u003eКнига Джеймса Кліра пропонує практичну, науково обґрунтовану методику формування та зміни звичок. Описує чотириступеневу модель звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода) та чотири закони зміни поведінки, із конкретними порадами для нарощування корисних і відмови від шкідливих звичок.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Cafe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52484668915979,"sku":"9789669483751","price":75.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/3895\/5787\/files\/d0122b2a_1.png?v=1776808322"},{"product_id":"atomni-zvychky-posibnyk-dlia-zmin-klir","title":"Атомні звички. Посібник для змін","description":"\u003cp\u003eДжеймс Клір пояснює, чому великі зміни найчастіше починаються з маленьких дій, які повторюються щодня. Замість покладатися на силу волі, він пропонує змінити середовище й побудувати систему, що підтримує потрібну поведінку. Автор розбирає чотири закони формування звички: зробити її очевидною, привабливою, легкою та приємною. Практичні приклади показують, як закріплювати корисні ритуали, відмовлятися від небажаних і повертатися до плану після зривів. Це зрозумілий посібник для тих, хто хоче отримувати стійкий результат без виснажливих ривків.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background: #f5f5f0; border-left: 4px solid #2c2c2c; padding: 20px 24px; margin-top: 24px; border-radius: 4px;\"\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: bold; font-size: 15px; margin: 0 0 12px 0;\"\u003e👤 Ця книга для тебе, якщо:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 16px 0; padding-left: 20px; line-height: 1.9;\"\u003e\n\u003cli\u003eПочинаєш корисні справи, але не можеш зробити їх регулярними\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eХочеш змінити середовище й систему, а не постійно випробовувати силу волі\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eШукаєш конкретні прийоми для роботи, навчання, здоров’я або особистих проєктів\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 8px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003e🎯 Що дає ця книга:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eЧітку модель формування звичок і набір інструментів, які допомагають перетворити маленькі щоденні дії на довготривалі зміни.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Book Cafe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53094416351499,"sku":"9786178144623","price":75.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/3895\/5787\/files\/d9464219_9786178144623.jpg?v=1778055996"}],"url":"https:\/\/bookcafe-int.com\/collections\/avtor-dzheyms-klir.oembed","provider":"Book Cafe","version":"1.0","type":"link"}