{"title":"Ґабріель Бернштайн — книги","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eҐабріель Бернштайн\u003c\/strong\u003e: книги у BookCafe. Перегляньте описи й характеристики та оберіть книгу для наступного читання. Актуальну наявність зазначено на картках видань.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pages\/avtory\"\u003eУсі автори\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"self-help-vash-shans-zminyty-vlasne-zhyttia-bernshtain","title":"Self Help. Ваш шанс змінити власне життя","description":"\u003ch3\u003eПро книгу\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eҐабріель Бернштайн пропонує практичний спосіб краще зрозуміти внутрішні суперечності, сильні емоції та повторювані реакції. В основі книги лежить підхід внутрішніх сімейних систем, який розглядає особистість як сукупність різних частин із власними потребами. Авторка пояснює чотири кроки роботи із собою та доповнює їх вправами для щоденної практики. Її мета — не позбутися «незручних» почуттів, а почути їх і відновити внутрішню рівновагу. Книга написана підтримувально й стане супутником у роботі над самоприйняттям.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#f5f5f0; border-left:4px solid #2c2c2c; padding:20px 24px; margin-top:24px; border-radius:4px;\"\u003e\n\u003ch3\u003eКому підійде\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eЦя книга для вас, якщо ви:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eпомічаєте повторювані емоційні реакції й хочете зрозуміти їхнє походження;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eшукаєте структуровані вправи для саморефлексії та внутрішнього діалогу;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eцінуєте м’який підхід до роботи із собою без осуду власних почуттів.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch3\u003eОсобливості видання\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАвторка — Ґабріель Бернштайн.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВидавництво — BookChef.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN — 9786175484500.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПаперове видання.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПередмова — Річард К. Шварц, розробник підходу внутрішніх сімейних систем (IFS).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЧотириетапний процес, практики й медитації.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Book Cafe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53094587629835,"sku":"9786175484500","price":59.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/3895\/5787\/files\/657620254.webp?v=1778067366"}],"url":"https:\/\/bookcafe-int.com\/collections\/avtor-gabriel-bernshtayn.oembed","provider":"Book Cafe","version":"1.0","type":"link"}