{"title":"Марк Лівін — книги","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМарк Лівін\u003c\/strong\u003e: книги українською у BookCafe. Перегляньте описи та оберіть книжку про психологію й розуміння себе.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pages\/avtory\"\u003eУсі автори\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"shcho-zi-mnoiu","title":"Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно","description":"\u003ch3\u003eПро книгу\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bookcafe-int.com\/collections\/avtor-mark-livin\"\u003eМарк Лівін\u003c\/a\u003e і психологиня \u003ca href=\"https:\/\/bookcafe-int.com\/collections\/avtor-sofiya-terlez\"\u003eСофія Терлез\u003c\/a\u003e розглядають стійкість через одинадцять складових повсякденного життя — від тіла, емоцій і звичок до цінностей та стосунків. Кожній темі присвячено окремий розділ із практичними вправами для самодопомоги. Автори пов’язують розмову про тривалий стрес із сучасними українськими реаліями.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКому підійде\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eДля дорослих, які хочуть уважніше розібратися у власному стані та познайомитися з практиками самопідтримки. Книгу українською можна придбати в Польщі.\u003c\/p\u003e","brand":"Book Cafe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52484652663051,"sku":"9786171705906","price":75.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/3895\/5787\/files\/shcho-zi-mnoiu-mark-livin-sofiia-terlez-obkladynka.webp?v=1791148901"},{"product_id":"prostymy-slovamy-yak-rozibratysya-u-svoyiy-povedintsi","title":"Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці","description":"\u003ch3\u003eПро книгу\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКнига про способи адаптації до різних життєвих ситуацій і стресу; про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз, говорити про складне і витримувати себе та інших. Автори розбирають захисні реакції — заперечення, проєкцію, ідеалізацію, відсторонення, контроль та інші механізми, ілюструють теми життєвими прикладами й дають вправи для опрацювання.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#f5f5f0; border-left:4px solid #2c2c2c; padding:20px 24px; margin-top:24px; border-radius:4px;\"\u003e\n\u003ch3\u003eКому підійде\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eЯкщо ви хочете зрозуміти власні реакції на стрес.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЯкщо вам цікаві захисні механізми психіки та особисті межі.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003ch3\u003eОсобливості видання\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/bookcafe-int.com\/collections\/avtor-mark-livin\"\u003eМарк Лівін\u003c\/a\u003e та \u003ca href=\"https:\/\/bookcafe-int.com\/collections\/avtor-illia-poludonnyi\"\u003eІлля Полудьонний\u003c\/a\u003e; \u003ca href=\"https:\/\/bookcafe-int.com\/collections\/vydavnytstvo-nash-format\"\u003eНаш Формат\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУкраїнська мова; 264 сторінки; тверда обкладинка.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN — 9786178115463.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Book Cafe","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52494863925515,"sku":"9786178115463","price":65.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0726\/3895\/5787\/files\/prostymy-slovamy-yak-rozibratysia-u-svoii-povedintsi-obkladynka.webp?v=1791297418"}],"url":"https:\/\/bookcafe-int.com\/collections\/avtor-mark-livin.oembed","provider":"Book Cafe","version":"1.0","type":"link"}