37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи

Книжка не про буддизм як релігію, а про практики та підходи, що допомагають справлятися з труднощами: авторка пропонує 37 кроків, вправи, ілюстрації та навіть посилання на музику, які можуть покращити психічний стан і ставлення до життя. Авторка поєднує буддійську мудрість із сучасними психологічними підходами та власним досвідом коуча.