Стрес. Як підтримати себе та дитину

Практичний посібник для батьків — близько 80% матеріалу складається з технік самоконтролю й саморегуляції, «мініналаштувань» для дітей і дорослих, терапевтичних казок, корисних матеріалів та детальних рекомендацій щодо їх використання. Книга допомагає дорослим долати страхи, тривогу, паніку, гнів, навчитися заспокоювати себе під час стресу та підтримувати дітей у емоційних викликах.