Вечірня йога для дітей

Вечірня йога-гра для діточок, чия енергія не вичерпується до самої ночі. Авторка, засновниця Італійської асоціації дитячої йоги, пропонує комплекс вправ, які лагідно підготують до сну, допоможуть розслабитися й заспокоїтися. Шістнадцять простих поз-асан покроково пояснені й проілюстровані, дітям неодмінно сподобається виконувати їх разом із казковими героями.