Книга пропонує 37 практичних буддійських підходів і вправ, які допомагають пережити втрачене, зменшити тривогу та впорядкувати емоції. Це не про буддизм як релігію, а про застосовні в побутовому житті техніки самопідтримки; доповнене видання містить додаткові вправи й поради з урахуванням умов війни та надзвичайних кризових ситуацій.

• Видавництво: Наш Формат
• Автор: Ольга Корнюшина
• Кількість сторінок: 288
• Тверда обкладинка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.