Психологія

Книга пояснює психічні розлади як метаболічні порушення мозку й об'єднує сучасні наукові дані в єдину модель. Автор розглядає механізми, фактори ри...

Книга від Джессікі МакКейб про реалії життя з розладом дефіциту уваги з гіперактивністю та практичні стратегії для щоденного функціонування. Авторк...

Дитинство часто вважають щасливим, але стресові події — сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження, знущання, втрата близьких або часті пере...

У періоди глобальних криз і зростання колективної тривоги Тара Брах пропонує практики прийняття себе, які поєднують будійські підходи та терапевтич...

Прощати завжди складно. Однак найскладніше побути образ на найрідніших людей. Стосунки батьків і дітей — ціла павутина з безлічі переплетених ниток...

Книга пропонує нейронауково обґрунтований підхід до подолання панічних атак і тривожних розладів. Автор аналізує традиційні методи терапії, вказує ...

«Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату» — книга психотерапевта Меган Девайн, яка разом з втраченим особистим досвідом та професійними спо...

Ми вже давно вкладаємося на науку, яка підказує нам, що є, коли займатися спортом і скільки спати. Чому б не використовувати її, щоб покращити наші...

Виживання тварин і наших предків — мавп — обґрунтувалося не на аналізі й обмірковуванні можливих загроз, а на інтуїтивному зчитуванні отримати незн...

Книга Лорі Ґоттліб — поєднання особистих мемуарів і професійних нотаток психотерапевта. Авторка розглядає питання емоційної компетентності, розпов...