Саморозвиток і мотивація

Практичний і науково-популярний посібник, що пояснює, як свідомо перепрограмувати мислення та звички, щоб змінити внутрішній стан і досягти тривало...

Книга Джо Диспенсі, яка поєднує наукові дослідження й практичні медитативні методики, що допомагають розширити можливості свідомості та трансформув...

У книжці Садхґуру доступною мовою розповідається його особиста історія пробудження та подорожі до внутрішньої радості через практики йоги й роздуми...

Як навчитися по-справжньому любити себе? Як перетворити негативні емоції на позитивні? Чи можливо знайти тривале щастя? У цій книзі Векс Кінґ, спир...

Вам потрібна любов від себе так само, як і від інших. Коли у вас низька самооцінка, низька впевненість або навіть ненависть до себе, неможливо жити...

Люди — соціальні істоти, але неможливо побудувати здорові та стійкі зв’язки з іншими, не маючи хороших стосунків із собою. Часто ми змінюємо свої з...

Жодних трюків і магії — ця книга показує, як саме маленькі щоденні рішення, повторені системно, накопичуються й призводять до великих результатів. ...

Морґан Гаусел у цій книзі пропонує серію з оповідань і прикладів, щоб показати факти й закономірності, які лишаються незмінними. Автор пояснює, як ...

Книга «Відпусти. Шлях звільнення» — підсумок багатьох десятиліть клінічної психіатричної практики доктора Девіда Р. Гокінза. Автор поділяється клін...

Збірка проникливих думок, інтерв'ю та роздумів Навала Равіканта про створення багатства, продуктивність і довгострокове щастя. Книга пропонує принц...

Мотивуючий посібник Джен Сінсеро, що закликає останніх сумніватися в собі і починати діяти. У дотепному та енергетичному стилі авторка дає 25 практ...

Книга розкриває підхід до розвитку стійкості та внутрішньої сили через дискомфорт, усвідомленість і поступове тренування. Автор спирається на дослі...

Книга для дорослих про процес внутрішнього зцілення після втрат і важких змін. Містити це та практичні роздуми, які допомагають відпустити токсичні...

Колін Тіппінг (автор духовної технології «Радикальне Прощення») пропонує радикальний, але практичний підхід до свідомого створення бажаного майбутн...

Книга Коліна Тіппінга пропонує методику звільнення від внутрішньої самокритики та практичні вправи для щирого самоприйняття. Видання українською мо...

Метод Радикального Прощення, який розробив Колін Тіппінг, завоював мільйони прихильників у всьому світі. Він замість людей переоцінити своє минуле,...

Книга Коліна Тіпінга, автора методу «Радикальне Прощення». Розглядає любов як духовну енергію й пропонує практичні інструменти для підвищення життє...

Книга доктора Алі Абдаала пропонує альтернативний підхід до продуктивності — замість суворої дисципліни автор «безтурботну продуктивність», що забе...

Ця книга з короткими розмірковуваннями на щодень стане корисним супутником для тих, хто потребує додаткової мотивації. Вона може допомогти вам заве...

Авторка цього класичного бестселера, яка будійською черницею, пропонує практичні інструменти, які допомагають повернутися до сталості й негативу на...

У двадцяти два роки Шеріл Стрейд думала, що втратила все. Після смерті матері її сім'я роз'їхалася, а власний шлюб незабаром був зруйнований. Через...

Нова книга Бріанни Вест, що пропонує короткі, підтримуючі тексти й практичні роздуми про те, як відпустити страхи й почати жити власним життям. Тві...

Багато чого в житті ми не можемо досягти не через зовнішні, а через внутрішні, суб'єктивні перешкоди. Самосаботаж — це наявність двох позитивних ба...

Бріанна Вест не повчатиме вас, яким саме чином уникнути проблем, досягти успіху, щасливими статишими тощо. Вона просто розкаже про те, що ви відчув...

7 навичок високоефективних сімей - переглянуте й оновлене видання Стівена Р. Кові, яке пропонує практичні уроки та поради для створення й підтримки...

Векс Кінг, автор бестселера «Good Vibes, Good Life», пропонує практичні методи внутрішнього зцілення, які допомагають звільнитися від емоційного б...

Найбільше нам заважають жити наші страхи. Вони нагадують тигрів, які гірко гарчать і постійно нагадують: «Не рипайся! У тебе нічого не вийде!». І м...

Магія існує — не та, про яку читаємо в казках, а справжня, що живе в кожному з нами. У цій книзі Ронда Берн запрошує читача в 28-денну мандрівку з...

Книга Джен Синсеро, українське видання від BookChef — практичний мотиваційний посібник про те, як позбутися шкідливих звичок і сформувати корисні,...

Мотивуюча книга Джена Сінсеро з практичними порадами та підходами для подолання скарги на долю, страху бідності та для досягнення фінансового успі...