Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль
Тім Кантофер
Original price
65,00 zł
-
Original price
65,00 zł
Original price
65,00 zł
65,00 zł
-
65,00 zł
Current price
65,00 zł
Availability:
in stock, ready to be shipped
Text block
Книга пояснює природу тривожних розладів і пропонує практичні, доступні кроки для зменшення тривоги. Автор розглядає типові патерни мислення й поведінки, навчає приймати тривогу замість боротьби з нею та дає конкретні стратегії для поступових змін, які допомагають відновити спокій і покращити якість життя.
- Видавництво: Stone Publishing
- Автор: Тім Кантофер
- Кількість сторінок: 152
- Тверда обкладинка
Швидка доставка
Понад 3000 книг у наявності
Затишна книгарня-кав’ярня у Вроцлаві