Саморозвиток і мотивація

Практичний і науково-популярний посібник, що пояснює, як свідомо перепрограмувати мислення та звички, щоб змінити внутрішній стан і досягти тривало...

Книга-вонирпутівник з самопізнання від Ліз Бурбо, що допомагає краще розуміти власні почуття та поведінку, налагоджувати стосунки з іншими й прийма...

Класична книга Джозефа Мерфі, що досліджує вплив підсвідомості на життя та пропонує практичні вправи для формування корисних звичок, підвищення впе...

Книга Джо Диспензи, яка поєднує наукові дослідження й практичні медитативні методики, що допомагають розширити можливості свідомості та трансформув...

Життя головного героя назавжди змінилося після того, як він одного разу заблукав і опинився в невеликому затишному кафе «Чому ви тут?». Через десят...

У книжці Садхґуру доступною мовою розповідається його особиста історія пробудження та подорожі до внутрішньої радості через практики йоги й роздуми...

Практичний та мотивуючий посібник про явище «синдрому самозванця» — почуття власної недостойності успіху та страх бути викритим. Книга пояснює, чом...

Книга з особистісного розвитку та тілесно-психологічного підходу від Ліз Бурбо. Пояснює, як розпізнавати сигнали тіла та використовувати їх як пора...

P'єса 'Арнольд' у трьох діях: 'Бодибілдер', 'Актор', 'Губернатор'. Для багатьох глядачів здавалося, що на цьому кінець. Відкритий трагічний фінал, ...

Як навчитися по-справжньому любити себе? Як перетворити негативні емоції на позитивні? Чи можливо знайти тривале щастя? У цій книзі Векс Кінґ, спир...

Класичний практичний посібник із особистісного розвитку, що пояснює сім основних звичок — від проактивності й визначення пріоритетів до ефективної ...

Практичний посібник, що поєднує управлінські практики й психологію для розвитку м’яких навичок. Автори показують, як емпатія, емоційний інтелект і ...

Класичний посібник з особистого розвитку та досягнення матеріального успіху. Наполеон Гілл викладає універсальну «формулу успіху», отриману внаслід...

Вам потрібна любов від себе так само, як і від інших. Коли у вас низька самооцінка, низька впевненість або навіть ненависть до себе, неможливо жити...

Люди — соціальні істоти, але неможливо побудувати здорові та стійкі зв’язки з іншими, не маючи хороших стосунків із собою. Часто ми змінюємо свої з...

Жодних трюків і магії — ця книга показує, як саме маленькі щоденні рішення, повторені системно, накопичуються й призводять до великих результатів. ...

Морґан Гаусел у цій книзі пропонує серію з оповідань і прикладів, щоб показати факти й закономірності, які лишаються незмінними. Автор пояснює, як ...

Книга-подорож для жінок, що поєднує особисті історії та психологічні роздуми про те, як суспільні очікування й патріархальні структури формують жін...

Книга досліджує, як зовнішні й внутрішні «тригери» впливають на нашу поведінку й заважають ставати тим, ким ми прагнемо бути. Автори показують, як ...

Професорка Барбара Оклі переконує, що кожна людина має потенціал засвоювати будь-які знання. Книга пропонує практичні прийоми й стратегії ефективно...

Книжка, що формує незламну волю, ментальну стійкість і самодисципліну. Девід Ґоґґінс ділиться особистими історіями, жорсткими тренуваннями та психо...

До перевидання бестселера «Як читати класиків» Ростислав Семків вніс суттєві оновлення й доповнення, врахував культурні та суспільні зміни, які від...

Класична книга з особистісного розвитку та фінансового успіху, у якій Наполеон Гілл на основі дослідження біографій успішних людей викладає систему...

Короткий практичний посібник Робіна Шарми, що пропонує 101 просту і дієву пораду для усвідомленого, повноцінного життя. Кожна міні-розповідь дає ко...

Збірка коротких, практичних правил для розвитку мислення: як ухвалювати розумні рішення, боротися з прокрастинацією, уникати ментальних помилок, зн...

Збірка лаконічних, практичних правил від Річарда Темплара, що допомагають формувати корисні звички, краще розставляти пріоритети та жити більш усві...

Сучасна нейробіологія доводить, що мозок змінюється протягом усього життя. Доктор Джо Диспенза пропонує практичну програму з налаштування мозку, ті...

Картки з афірмаціями «Люблю та турбуюсь про себе» — ранковий ритуал для налаштування на день і підвищення впевненості в собі. Кожна афірмація допом...

Книга «Відпусти. Шлях звільнення» — підсумок багатьох десятиліть клінічної психіатричної практики доктора Девіда Р. Гокінза. Автор ділиться клінічн...

Збірка проникливих думок, інтерв’ю та роздумів Навала Равіканта про створення багатства, продуктивність і довгострокове щастя. Книга пропонує принц...

Книга збирає історії й приклади від давнини до сучасності — від Термопіл до Сараєво, про Розу Паркс, Флоренс Найтінґейл, Махатму Ґанді та Авраама Л...

Натхненне й практичне міркування про творчість: як подолати страх, прийняти цікавість і жити творчим життям, сповненим радості, відваги та творчої ...

Практичний посібник зі стратегічного мислення: 33 розділи пропонують тактики й принципи від видатних полководців та лідерів, адаптовані до політики...

Мотивуючий посібник Джен Сінсеро, що закликає припинити сумніватися в собі і почати діяти. У дотепному та енергійному стилі авторка дає 25 практичн...

Набір із 48 зухвалих афірмацій 18+, які піднімають важливі теми в сміливій і жартівливій манері. Картки розділені на три категорії — налаштування, ...

Класичний практичний посібник із міжособистісної комунікації та впливу. Дейл Карнегі пропонує прості, застосовні поради про те, як налагоджувати ко...

Практичний посібник, який доповнює основне вчення Екхарта Толле. Містить вправи, медитації та настанови для розвитку усвідомленості, посилення внут...

Книга пояснює, як звільнитися від емоційного страждання й тривоги, що породжуються егоцентричним розумом, через повну присутність у теперішньому мо...

Доктор Ґері Макклейн пропонує чутливий і практичний підхід до емоційного зцілення: як шукати порозуміння здоровими й продуктивними способами, відпу...

Книга пояснює техніки скорочитання: як швидко сприймати й запам’ятовувати текст, відкидати непотрібну інформацію й налаштувати «внутрішній спідомет...

Книга пропонує концепцію есенціалізму — спосіб визначати й зосереджуватися на найсуттєвішому, відкидаючи непотрібне. Автор показує, як робити менше...

Класичний практичний посібник з особистісного розвитку та мотивації. Книга пропонує прості й дієві принципи та вправи для подолання сумнівів, форму...

Книга, яка досліджує, як будувати глибокі та значущі міжособистісні зв’язки через уважне слухання, емпатію та щире спілкування. Автор пропонує прак...

Книга розкриває підхід до розвитку стійкості та внутрішньої сили через прийняття дискомфорту, усвідомленість і поступове тренування. Автор спираєть...

Книга Луїзи Хей (у співавторстві з Робертом Холденом) пропонує сім духовних практик, які допомагають відновити внутрішню рівновагу, навчитися любит...

Хочемо ми цього чи ні, але зовнішній світ впливає на наше життя. Інколи залишає приємні подарунки, а інколи закидує проблемами. Ця книжка допоможе ...

Книга для дорослих про процес внутрішнього зцілення після втрат і важких змін. Містить есе та практичні роздуми, які допомагають відпустити токсичн...

Дослідження механізмів формування та зміни звичок і їхнього впливу на особисте життя та бізнес. Автор аналізує наукові дослідження, інтерв'ю та при...