Психологія

Анодея Джудіт поєднує західну психологію та науку зі східною духовністю, створюючи переконливу інтерпретацію системи чакр для сучасної людини. Спир...

Книга пояснює психічні розлади як метаболічні порушення мозку й об’єднує сучасні наукові дані в єдину модель. Автор розглядає механізми, фактори ри...

Книга від Джессіки МакКейб про реалії життя з розладом дефіциту уваги з гіперактивністю і практичні стратегії для щоденного функціонування. Авторка...

Дитинство часто вважають щасливим, але стресові події — сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження, знущання, втрата близьких або часті пере...

У періоди глобальних криз і зростання колективної тривоги Тара Брах пропонує практики прийняття себе, які поєднують буддійські підходи та терапевти...

Прощати завжди складно. Однак найскладніше позбутися образ на найрідніших людей. Стосунки батьків і дітей — ціла павутина з безлічі переплетених ни...

Книга пропонує нейронауково обґрунтований підхід до подолання панічних атак і тривожних розладів. Автор аналізує традиційні методи терапії, вказує ...

«Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату» — книга психотерапевтки Меґан Девайн, яка поєднує особистий досвід втрати та професійні спостереж...

Ми вже давно покладаємося на науку, яка підказує нам, що їсти, коли займатися спортом і скільки спати. То чому б не використати її, щоб поліпшити н...

Виживання тварин і наших предків — мавп — ґрунтувалося не на аналізі й обмірковуванні можливих загроз, а на інтуїтивному зчитуванні геть незначних ...

Книга Лорі Ґоттліб — поєднання особистих мемуарів і професійних нотаток психотерапевта. Авторка розглядає питання емоційної компетентності, розпові...