Саморозвиток і мотивація

Мемуари Кейт Фландерс про її експеримент: рік, протягом якого вона практично припинила купувати все, крім витратних товарів (продукти, побутова хім...

Колін Тіппінг (автор духовної технології «Радикальне Прощення») пропонує радикальний, але практичний підхід до свідомого створення бажаного майбутн...

Книга Коліна Тіппінга, яка пропонує методи звільнення від внутрішньої самокритики та практичні вправи для щирого самоприйняття. Видання українською...

Метод Радикального Прощення, який розробив Колін Тіппінг, завоював мільйони прихильників у всьому світі. Він допомагає людям переоцінити своє минул...

Книга Коліна Тіппінга, автора методу «Радикальне Прощення». Розглядає любов як духовну енергію й пропонує практичні інструменти для підвищення житт...

Книга доктора Алі Абдаала, яка пропонує альтернативний підхід до продуктивності — замість суворої дисципліни автор пропонує «безтурботну продуктивн...

Книга Надихає на глибше самопізнання й зосередженість на власному розвитку. Авторка пропонує короткі рефлексії й ідеї для щоденного обмірковування,...

Книга з саморозвитку для жінок, у якій авторка Махо Мольфіно розкриває п’ять «міфів хорошої дівчинки» (Правила, Перфекціонізм, Логіка, Гармонія, Же...

Автор книжки вирішив на собі випробувати принцип неперервного навчання (lifelong learning). З нуля він навчився грати в шахи, співати, займатися се...

Підсвідомість - своєрідна Маріанська западина; це нетрі людської психіки. Підсвідомість керує нашими вчинками, коли ми цього навіть не усвідомлюємо...

Ця книга із короткими розмірковуваннями на щодень стане корисним супутником для тих, хто потребує додаткової мотивації. Вона може допомогти вам зав...

Авторка цього класичного бестселера, яка стала буддійською черницею, пропонує практичні інструменти, що допомагають перетворити страждання й негати...

У двадцять два роки Шерил Стрейд думала, що втратила все. Після смерті матері її сім'я роз'їхалася, а власний шлюб незабаром був зруйнований. Через...

Книга пропонує філософський і практичний підхід до тайм-менеджменту: автор наголошує на прийнятті кінцевості життя (приблизно 4000 тижнів) і заклик...

Нонфікшн із саморозвитку від інфлюенсерки Тінкс (Крістіна Наджар). Книга розглядає побачення як інструмент пізнання себе, навчання встановлювати ко...

Оновлене та доповнене видання. У книзі Брайан Трейсі пропонує 21 практичну пораду для подолання прокрастинації, правильного планування часу та дося...

Нова книга Бріанни Вест, що пропонує короткі, підтримуючі тексти й практичні роздуми про те, як відпустити страхи й почати жити власним життям. Тві...

Практичний посібник Тьяґо Форте про метод «запасного мозку» — систему організації цифрових нотаток і архівів, яка допомагає звільнити пам’ять, підв...

Трансценденція — одне з понять, до якого прийшов ще свого часу психолог Абрахам Маслоу. Він стверджував, що здорова самореалізація людини згідно з ...

Книга показує, як застосувати бізнес-ідеї до особистого життя - побудови кар’єри, сімейних стосунків та виховання дітей. Автори наводять конкретні ...

Книга доктора Дженіс Абрамс Спрінг (у співавторстві з Майклом Спрінгом) про природу прощення та практичні підходи до нього. Авторка розбирає, коли ...

Практичний нон-фікшн про те, як працювати з дедлайнами та планувати час так, щоб встигати виконувати справи без постійного стресу. Автор наводить р...

Це перекладена українською мотиваційна книга, у якій головний герой Джо проводить останні місяці життя разом зі своїм невиліковно хворим наставнико...

Книга Кена Ватанабе, адаптована з практик консалтингової роботи (зокрема досвіду McKinsey), пропонує базові техніки критичного мислення й послідовн...

Багато чого в житті ми не можемо досягти не через зовнішні, а через внутрішні, суб'єктивні перешкоди. Самосаботаж — це наявність двох суперечливих ...

Книга блогерки Каті Бльостки про дорослішання, любов і стосунки: від перших закоханостей і «метеликів у животі» до конфліктів, важких рішень і усві...

Книга колишнього морського котика Еріка Ґрейтенса про те, як переживати біль, знаходити сенс і відновлюватися після важких випробувань. Автор дає п...

Книжка не про буддизм як релігію, а про практики та підходи, що допомагають справлятися з труднощами: авторка пропонує 37 кроків, вправи, ілюстраці...

Рецепт перемоги над вигоранням від автора світового бестселера «Есенціалізм». Ґреґ Маккеон описує свій досвід виснаження та пропонує підходи й інст...

Українське видання книги Hasard Lee - практичний посібник із прийняття складних рішень, побудований на досвіді пілота стелс-винищувача (F-16, F-35)...

Книга офіцера ВМФ США Джоко Віллінка про роль самодисципліни в повсякденному житті. Автор пропонує практичні поради та стратегії, які допомагають п...

Збірка промов Ошо про природу любові, свободи і самобутності. У книзі розглядаються питання, як любити себе без самозакоханості, як кохати іншого б...

Книга дослідниці Керол Двек про те, як наші переконання щодо власних здібностей формують успіх. Автора описує дві моделі мислення — «фіксоване» та ...

У книзі успішна адвокатка, мама чотирьох дітей та активна громадська діячка, що займається правозахистом дітей-сиріт, Інна Мірошниченко ділиться ві...

Ретельно розроблений планер для тримісячної практики принципів есенціалізму: квартальне планування з рефлексивними запитаннями, щоденні записи з ци...

Чи визначає приналежність до певної статі наші соціальні ролі, горизонти розвитку, успіхи та невдачі? Чи здатна жінка поєднати в собі інстинкт мате...

Світ заохочує нас говорити більше, голосніше, частіше. Нас привчають думати, що перемагають ті, за ким останнє слово. Ден Лайонс ділиться своїм дос...

Романтична навчальна історія про Джека Валентайна, який здавався мати все, доки не потрапив у аварію — подія, що змусила його переоцінити життя. Кн...

Книга американської психологині і викладачки Стенфордського університету Келлі Макґоніґал, присвячена науковим основам та практичним методам розвит...

Книга Трея Ґауді про мистецтво задавати правильні запитання, щоб ефективно комунікувати та впливати на рішення інших. Автор спирається на досвід у ...

Яким е сучасний чоловік? Син, закоханий парубок, одружений чоловік, батько, підприємець, старець - Ошо досліджує соціальні ролі з притаманною йому ...

У цій книжці Ніккі Гейлі ділиться десятьма історіями жінок, чия рішучість переписувала історію, і витягнутими з них уроками лідерства. Кожен розділ...

Надзвичайно щира мемуарна розповідь Елізабет Ґілберт про духовне відродження після кризового періоду життя: подорожі, самопізнання та пошук балансу...

Чому в однакових умовах хтось живе нудно й вважає себе посередністю, а хтось — постійно вдосконалюється і завжди досягає бажаного? Як самому створи...

Книга збирає виступи й бесіди Ошо, у яких автор у жартівливій та притчевій формі розмірковує про життя, сміх, любов, стосунки, прощення та вміння р...

Практичний посібник з особистого впливу та переконання: як стати впливовою людиною, навчитися переконувати себе й інших та надихати людей на спільн...

Бріанна Вест не повчатиме вас, яким саме чином уникнути проблем, досягти успіху, стати щасливішими тощо. Вона просто розкаже про те, що ви відчуває...

Книга пропонує 37 практичних буддійських підходів і вправ, які допомагають пережити втрати, зменшити тривогу та впорядкувати емоції. Це не про будд...