У цій книжці Тара Шустер поєднує мемуари й практичні поради з самодопомоги. Вона розповідає про власний шлях від тривоги, сорому й депресії до любові до себе та ділиться простими щоденними ритуалами й вправами — від «притворної» вдячності до роботи з прихованими емоційними ранами. Книга допомагає розпізнати і подолати обмежувальні переконання, приборкати внутрішнього критика і створити життя, яким справді хочеш насолоджуватися.

• Видавництво: Yakaboo Publishing
• Автор: Тара Шустер
• Кількість сторінок: 320
• Тверда обкладинка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.