Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалось

У цій книжці Тара Шустер поєднує мемуари й практичні поради з самодопомоги. Вона розповідає про власний шлях від тривоги, сорому й депресії до любові до себе та ділиться простими щоденними ритуалами й вправами — від «притворної» вдячності до роботи з прихованими емоційними ранами. Книга допомагає розпізнати і подолати обмежувальні переконання, приборкати внутрішнього критика і створити життя, яким справді хочеш насолоджуватися.