Оверсинкінг. Як побороти тривогу та почати жити тут і зараз
Нік Трентон
Original price
85,00 zł
-
Original price
85,00 zł
Original price
85,00 zł
85,00 zł
-
85,00 zł
Current price
85,00 zł
Availability:
in stock, ready to be shipped
Text block
Книга для тих, хто занадто багато думає про майбутнє й пропускає момент «тут і зараз». Автор пропонує практичні, перевірені техніки поведінкової терапії, які допомагають помічати когнітивні пастки, відсторонюватися від нав’язливих думок і зменшувати тривогу, повертаючи фокус на реальність і повсякденне життя.
- Видавництво: Хто це?
- Автор: Нік Трентон
- Кількість сторінок: 148
- Тверда обкладинка
Швидка доставка
Понад 3000 книг у наявності
Затишна книгарня-кав’ярня у Вроцлаві