Хто ти є? Як прийняти себе та зрозуміти інших

Книга-вонирпутівник з самопізнання від Ліз Бурбо, що допомагає краще розуміти власні почуття та поведінку, налагоджувати стосунки з іншими й приймати себе. Містить практичні вправи, думки для медитацій, прості техніки самоспостереження та рекомендації для покращення комунікації. Авторка пояснює, як читати сигнали тіла й усвідомлювати внутрішні причини емоційних реакцій, пропонуючи кроки для особистісного росту й гармонії в житті.