Оверсинкінг. Як побороти тривогу та почати жити тут і зараз
Нік Трентон
Оригінальна ціна
85,00 zł
-
Оригінальна ціна
85,00 zł
Оригінальна ціна
85,00 zł
85,00 zł
-
85,00 zł
Поточна ціна
85,00 zł
Наявність:
в наявності, готово до відправлення
Текстовий блок
Книга для тих, хто занадто багато думає про майбутнє й пропускає момент «тут і зараз». Автор пропонує практичні, перевірені техніки поведінкової терапії, які допомагають помічати когнітивні пастки, відсторонюватися від нав’язливих думок і зменшувати тривогу, повертаючи фокус на реальність і повсякденне життя.
- Видавництво: Хто це?
- Автор: Нік Трентон
- Кількість сторінок: 148
- Тверда обкладинка
Швидка доставка
Понад 3000 книг в наявності
Затишна книгарня-кав'ярня у Вроцлаві