Психологія

Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій і стресу; про те, як дбати про ментальне здоров'я в умовах криз, говорити про складне і вит...

Книга Тесси Вест про різновиди «токсичних» колег (дволикий Янус, паразит, танк, трутень, наглядач, бос‑недбайло, газлайтер) та практичні стратегії:...

Книга присвячена холістичній психології та практичним інструментам для відновлення внутрішньої рівноваги. Авторка пояснює, як розпізнати автоматичн...

Книга пояснює психічні розлади як метаболічні порушення мозку й об’єднує сучасні наукові дані в єдину модель. Автор розглядає механізми, фактори ри...

Книга, що стає емоційним компасом у найскладніші миті: авторка звертається до читача у формі стилізованих листів і пропонує теплі, практичні поради...

Більшість людей нині не раз зустрічали когось із РДУГ, подеколи не розуміючи суть цього розладу. Багато хто досі й гадки не має, яким складним і се...

Прощати завжди складно. Однак найскладніше позбутися образ на найрідніших людей. Стосунки батьків і дітей — ціла павутина з безлічі переплетених ни...

Класичний соціально-психологічний трактат Ерiха Фромма, у якому автор аналізує психологічні причини уникнення свободи, зв’язок між страхом, відпові...

Книга-практикум від психологині Тані Пітерсон, яка пропонує 101 конкретний спосіб знизити рівень тривоги, подолати страхи та панічні атаки. Методи ...

Книга поєднує дані еволюції, нейробіології та психіатричної практики, щоб пояснити, чому люди відчувають пригніченість і незадоволення навіть за сп...

Книга досліджує роль емоційного інтелекту у житті та досягненні успіху. Автор розглядає, які емоційні складники впливають на долю людини, навіщо по...

Книга психотерапевтки Марії Фабрічевої, у якій авторка пояснює походження внутрішніх обмежень і життєвих сценаріїв, розбирає 13 психологічних забор...

За понад тридцять років лікарської практики Ґабор Мате приходить до висновку, що панівне розуміння «норми» помилкове; автори досліджують зв'язок мі...

Популярна науково-популярна книга з сексуальної освіти, український переклад видання Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters — And How to G...

Книга Деніела Ґоулмана та Кері Чернісс про те, як розвиток емоційного інтелекту допомагає підтримувати сталу продуктивність, покращувати комунікаці...

Джеймс Клір пояснює, чому великі зміни найчастіше починаються з маленьких дій, які повторюються щодня. Замість покладатися на силу волі, він пропон...

Елізабет Стенлі пояснює, як нервова система реагує на тривалий стрес і чому людина може переходити в стан надмірного збудження або емоційного відкл...

Книга «Для стосунків потрібні двоє» Володимира Станчишина розкриває живі приклади з психотерапевтичної практики, зокрема про те, як народження дити...

«Прекрасні дрібниці. Поради на всі випадки життя» Шерил Стрейд — це збірка щирих відповідей на життєві питання, що народилися з листів незнайомців....

Виховані діти свідомих батьків. Як зростати разом — Бекі Кеннеді пропонує ніжний і практичний підхід до взаєморозуміння між дорослими та дітьми, з ...

Місія інтровертів. Чому світу важливо, щоб ви були собою — Голлі Ґерт розповідає про те, як інтроверти можуть приймати свою природу у світі, який ц...

Практичний посібник від відомої психологині Крістін Нефф, яка досліджує тему самоспівчуття та його вплив на психічне здоров’я. Книга поєднує науков...

Книга "Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса" — це практичний посібник для тих, хто хоче змінити своє ставлення до фізичної форми та...

Практичний посібник для вчителів, що пропонує пояснення причин підвищеної тривожності, агресії та замкненості в дітей та конкретні стратегії віднов...

Ґрунтовне та водночас людяне дослідження деперсоналізаційного розладу (РДД). Книга поєднує клінічні випадки та наукові дослідження, розглядає триге...

Як жити, а не виживати, коли ми постійно мусимо долати важкі випробування — війну, хвороби, розчарування? Від таких проблем немає чарівної пігулки,...

Зараз немає життя, яке не змінилося би повністю з початком повномасштабної війни в Україні. Але змінилося не лише наше повсякдення, а й емоційні ре...

Книга пропонує альтернативний філософсько-культурний погляд на феномен селфі й сучасний нарцисизм. Автор досліджує історію автопортрета від епохи В...

Це науково-популярне дослідження про те, як мислять сексуальні злочинці. Книга пояснює психологію агресорів і логіку їхніх рішень. Вона вчить поміч...

Практичний посібник від психологині Ханни Руденко про природу вигорання: як воно розвивається, хто найбільше йому піддається та які є ефективні шля...

Анодея Джудіт поєднує західну психологію та науку зі східною духовністю, створюючи переконливу інтерпретацію системи чакр для сучасної людини. Спир...

Збірник самарі від провідних зарубіжних авторів про те, як побудувати міцні та гармонійні стосунки у парі. Короткі адаптовані викладки найвідоміших...

Книга — практичний порадник від Річарда Темплара з конкретними, лаконічними правилами для побудови здорових і щасливих взаємин. Поради стосуються н...

Страх — невід’ємна частина життя. Авторка пропонує змінити ставлення до страхів і паніки: розпізнавати їхню роль, використовувати як ресурс для сам...

Глибоко зворушлива та відверта хроніка від одного з найвідоміших психотерапевтів сучасності про роботу в нових обставинах, виклики та відкриття. Зі...

Практичний посібник від клінічної психологині Джулі Сміт з порадами й техніками для підвищення емоційної стійкості, управління тривогою та збережен...

Книга пропонує аналіз нарцисичного насильства й механізмів токсичних стосунків, пояснює, як розпізнати нарциса та його поведінку, а також містить п...

Дружня ілюстрована книжечка про тривогу з милими намальованими монстриками, афірмаціями та підбадьореннями. Книга дає прості, лагідні нагадування і...

Книга досліджує, як сучасні екрани, смартфони та соцмережі впливають на роботу нашого мозку, чому це підвищує рівень стресу, тривожності та ризик д...

Дитинство часто вважають щасливим, але стресові події — сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження, знущання, втрата близьких або часті пере...

Збірка психотерапевтичних оповідань Ірвіна Ялома, у яких через клінічні історії досліджуються теми смерті, сенсу життя і впливу дитячих травм на до...

Стислий і заспокійливий посібник для батьків, які пережили втрату дитини (викидень, передчасна смерть, мертвонародження). Надає практичні поради що...

Війна ранить не лише тіла військових, значних травм зазнають також їхні емоції. Навіть ті військові, які повертаються неушкодженими фізично, змушен...

Книга аналізує булінг не лише як протистояння «булера» й «жертви», а як широку соціальну екосистему, на яку впливають взаємодії дітей, стосунки між...

Книга пропонує нейронауково обґрунтований підхід до подолання панічних атак і тривожних розладів. Автор аналізує традиційні методи терапії, вказує ...

Книга Емілі Наґоскі, яка розвінчує поширені міфи про зниження сексуального бажання в довготривалих стосунках та пропонує науково обґрунтовані й пра...

Непросто жити, коли світ летить шкереберть. Батьки не розуміють, з учителями складно, друзі поводяться дивно і немає сил пояснювати їм, що не так. ...

Практичний психологічний нон-фікшн від психотерапевтки Філіппи Перрі, який досліджує сімейні та інші міжособистісні стосунки. Авторка пропонує зроз...