Психологія

Злість — це не погана риса, це сигнал. Але більшість або вибухає, або замовчує — і обидва варіанти руйнують стосунки. «Ти злишся на мене?» вчить тр...

Докладне й водночас доступне введення в основи психіатрії та психоаналізу від Еріка Берна. Автор у простій мові пояснює природу неврозів, соціопаті...

Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій і стресу; про те, як дбати про ментальне здоров'я в умовах криз, говорити про складне і вит...

«Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимира Станчишина — це чесна й підтримуюча книга про життя з ментальними труднощами. Авто...

Книга досліджує два режими мислення — швидкий, інтуїтивний і повільний, раціональний — та їхній вплив на рішення, упередження й поведінку. Автор по...

Класична праця Віктора Франкла, у якій автор описує свій досвід перебування в нацистських концтаборах та аналізує механізми виживання. Книга поєдну...

Книга досліджує пʼять основних емоційних травм (відторгнення, покинутість, приниження, зрада, несправедливість) і ті захисні «маски», які люди ство...

Книга присвячена холістичній психології та практичним інструментам для відновлення внутрішньої рівноваги. Авторка пояснює, як розпізнати автоматичн...

«Мати або бути?» Еріха Фромма — це філософське дослідження двох життєвих орієнтацій: прагнення володіти й бажання існувати. Книга розкриває, як наш...

Книга для тих, хто занадто багато думає про майбутнє й пропускає момент «тут і зараз». Автор пропонує практичні, перевірені техніки поведінкової те...

Книга досліджує сексуальність як невід’ємну частину людських стосунків. Ерік Берн поєднує психоаналітичні й практичні підходи, розглядає міфи, табу...

Книга пояснює психічні розлади як метаболічні порушення мозку й об’єднує сучасні наукові дані в єдину модель. Автор розглядає механізми, фактори ри...

Книга, що стає емоційним компасом у найскладніші миті: авторка звертається до читача у формі стилізованих листів і пропонує теплі, практичні поради...

Більшість людей нині не раз зустрічали когось із РДУГ, подеколи не розуміючи суть цього розладу. Багато хто досі й гадки не має, яким складним і се...

Прощати завжди складно. Однак найскладніше позбутися образ на найрідніших людей. Стосунки батьків і дітей — ціла павутина з безлічі переплетених ни...

Класичний соціально-психологічний трактат Ерiха Фромма, у якому автор аналізує психологічні причини уникнення свободи, зв’язок між страхом, відпові...

Депресія, тривога, фобії, хронічний біль і нав’язливі думки — коріння цих проблем часто криється в травмах попередніх поколінь. Марк Волінн аналізу...

Ми вже давно покладаємося на науку, яка підказує нам, що їсти, коли займатися спортом і скільки спати. То чому б не використати її, щоб поліпшити н...

Книга-практикум від психологині Тані Пітерсон, яка пропонує 101 конкретний спосіб знизити рівень тривоги, подолати страхи та панічні атаки. Методи ...

Книга поєднує дані еволюції, нейробіології та психіатричної практики, щоб пояснити, чому люди відчувають пригніченість і незадоволення навіть за сп...

Продовження культової книги «Дорослі діти емоційно незрілих батьків» — і за відгуками читачів ця ще потрібніша. «Вільні діти» — це про те, що робит...

Книга досліджує роль емоційного інтелекту у житті та досягненні успіху. Автор розглядає, які емоційні складники впливають на долю людини, навіщо по...

Книга психотерапевтки Марії Фабрічевої, у якій авторка пояснює походження внутрішніх обмежень і життєвих сценаріїв, розбирає 13 психологічних забор...

За понад тридцять років лікарської практики Ґабор Мате приходить до висновку, що панівне розуміння «норми» помилкове; автори досліджують зв'язок мі...

Популярна науково-популярна книга з сексуальної освіти, український переклад видання Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters — And How to G...

«Атомні звички. Посібник для змін» Джеймса Кліра показує, як маленькі щоденні дії перетворюються на звички, що змінюють життя. Книга пропонує конкр...

Книга «Вікно толерантності» Елізабет Стенлі пропонує практичну методику саморегуляції для життя в умовах стресу та відновлення після травми. Авторк...

Книга «Для стосунків потрібні двоє» Володимира Станчишина розкриває живі приклади з психотерапевтичної практики, зокрема про те, як народження дити...

«Хай буде дощ. Психологічні практики, щоб прийняти складність життя» Даниїла Міліковського — це книжка, що поєднує клінічний досвід із практичними ...

«Прекрасні дрібниці. Поради на всі випадки життя» Шерил Стрейд — це збірка щирих відповідей на життєві питання, що народилися з листів незнайомців....

Виховані діти свідомих батьків. Як зростати разом — Бекі Кеннеді пропонує ніжний і практичний підхід до взаєморозуміння між дорослими та дітьми, з ...

Місія інтровертів. Чому світу важливо, щоб ви були собою — Голлі Ґерт розповідає про те, як інтроверти можуть приймати свою природу у світі, який ц...

Практичний посібник від відомої психологині Крістін Нефф, яка досліджує тему самоспівчуття та його вплив на психічне здоров’я. Книга поєднує науков...

Книга "Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса" — це практичний посібник для тих, хто хоче змінити своє ставлення до фізичної форми та...

Практичний посібник для вчителів, що пропонує пояснення причин підвищеної тривожності, агресії та замкненості в дітей та конкретні стратегії віднов...

Пізній есеїстичний трактат Зигмунда Фройда, що досліджує напругу між індивідом і суспільством. Автор аналізує, як культура приборкує інстинкти, пор...

Ґрунтовне та водночас людяне дослідження деперсоналізаційного розладу (РДД). Книга поєднує клінічні випадки та наукові дослідження, розглядає триге...

Як жити, а не виживати, коли ми постійно мусимо долати важкі випробування — війну, хвороби, розчарування? Від таких проблем немає чарівної пігулки,...

Зараз немає життя, яке не змінилося би повністю з початком повномасштабної війни в Україні. Але змінилося не лише наше повсякдення, а й емоційні ре...

Книга пропонує альтернативний філософсько-культурний погляд на феномен селфі й сучасний нарцисизм. Автор досліджує історію автопортрета від епохи В...

Класичний твір Зигмунда Фройда, у якому автор досліджує природу сновидінь, механізми їх виникнення та методи тлумачення. Книга пояснює роль несвідо...

Це науково-популярне дослідження про те, як мислять сексуальні злочинці. Книга пояснює психологію агресорів і логіку їхніх рішень. Вона вчить поміч...

Практичний посібник від психологині Ханни Руденко про природу вигорання: як воно розвивається, хто найбільше йому піддається та які є ефективні шля...

Анодея Джудіт поєднує західну психологію та науку зі східною духовністю, створюючи переконливу інтерпретацію системи чакр для сучасної людини. Спир...

Книга досліджує феномен негативної упередженості — схильності людського мозку фокусуватися на поганому — і показує, як це впливає на рішення, стосу...