Психологія

Про книгуКнига досліджує, як сучасне перенасичене задоволеннями середовище підвищує рівень дофаміну й сприяє формуванню різних залежностей. Авторка...

Про книгуКнига про способи адаптації до різних життєвих ситуацій і стресу; про те, як дбати про ментальне здоров’я в умовах криз, говорити про скла...

Про книгу«Придурки на роботі. Токсичні колеги і що з ними робити» Тесси Вест — практичний посібник про те, як працювати поруч із людьми, які отруюю...

Про книгуКнига Ніколь Ле Пера про холістичну психологію та самопізнання. Авторка розглядає звичні поведінкові шаблони, сформовані в дитинстві, зв’я...

Про книгу«Енергія мозку. Психічне здоров'я: нові способи лікування тривоги, депресії, ПТСР та інших розладів» — книжка психіатра Кристофера М. Палм...

Про книгу«Відкрийте цю книжку, коли...» Джулі Сміт — книжка про психічне здоров’я, яку видавець представляє як продовження її книги «Чому мені рані...

Про книгу«Радикальне Прощення. Батьки і діти» Коліна Тіппінга — книжка про те, як відпустити образи у стосунках батьків і дітей. Автор методики Рад...

Про книгуКнига досліджує роль емоційного інтелекту у житті та досягненні успіху. Автор розглядає, які емоційні складники впливають на долю людини, ...

Про книгуЗа понад тридцять років лікарської практики Ґабор Мате приходить до висновку, що панівне розуміння «норми» помилкове; автори досліджують з...

Про книгу«Кінчай! Твоє право на задоволення» Лорі Мінц — науково-популярна книжка про жіночу сексуальність і рівність у задоволенні. Авторка виклад...

Про книгуДеніел Ґоулман і Кері Чернісс пояснюють, як усвідомлене ставлення до емоцій допомагає працювати продуктивно й отримувати задоволення від р...

Про книгу«Прекрасні дрібниці. Поради на всі випадки життя» Шерил Стрейд — збірка невеликих есе, які авторка писала як відповіді читачам своєї колон...

Про книгуБекі Кеннеді пропонує підхід до виховання, який поєднує чіткі межі з любов’ю та повагою до дитини. Авторка пояснює, як розуміти складну по...

Про книгуМісія інтровертів. Чому світу важливо, щоб ви були собою — Голлі Ґерт розповідає про те, як інтроверти можуть приймати свою природу у світ...

Про книгуЛексі та Ліндсі Кайт розглядають, як звичка оцінювати себе насамперед за зовнішністю впливає на повсякденне життя. Авторки пропонують пере...

Про книгуУчителі дедалі частіше помічають, що діти стали тривожнішими, агресивнішими й замкнутішими, і не розуміють, як знову достукатися до учнів....

Про книгу«Як припинити долати неспокій і жити далі» психотерапевта Давида Цибенка та журналіста Костянтина Коробова — практичний посібник із психол...

Про книгу«Емоційні гойдалки війни» Володимира Станчишина — роздуми психотерапевта про те, як повномасштабна війна змінила не лише повсякдення, а й ...

Про книгуКнига пропонує альтернативний філософсько-культурний погляд на феномен селфі й сучасний нарцисизм. Автор досліджує історію автопортрета ві...

Про книгу«Формула (не)вигорання» Ханни Руденко — книжка про вигорання: виснаження, роздратування, фізичні зміни, втрату мотивації й бажання будь-що...

Про книгуЗбірник самарі дванадцяти книжок провідних зарубіжних авторів про те, як побудувати міцні та гармонійні стосунки у парі. Короткі адаптован...

Про книгу«Правила любові» Річарда Темплара — порадник для тих, хто хоче більше дізнатися про любов і про те, як любити правильно. Автор говорить не...

Про книгу«Здорова паніка» Фарнуш Торабі — нонфікшн про те, як по-іншому ставитися до страхів. Зазвичай вважають, що для успіху страхи треба відкида...

Про книгуГлибоко зворушлива та відверта хроніка від одного з найвідоміших психотерапевтів сучасності про роботу в нових обставинах, виклики та відк...

Про книгу«Чому мені раніше цього не казали?» Джулі Сміт — книжка клінічної психологині з понад десятирічним досвідом про те, як дбати про психічне ...

Про книгу«Покинь нарциса назавжди» Сари Девіс — практичний посібник про те, як розпізнати нарциса, зрозуміти його поведінку та склад мислення і роз...

Про книгуКнига досліджує, як сучасні екрани, смартфони та соцмережі впливають на роботу нашого мозку, чому це підвищує рівень стресу, тривожності т...

Про книгу«Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити» Донни Джексон Наказави — книжка про те, як стреси дитинства можуть позначатися ...

Про книгуЗбірка психотерапевтичних оповідань Ірвіна Ялома, у яких через клінічні історії досліджуються теми смерті, сенсу життя і впливу дитячих тр...

Про книгуПосібник Шерокі Айлз для батьків, які пережили смерть дитини, викидень або мертвонародження. Авторка пише про рішення в момент втрати та ж...

Про книгуУ книжці «Плем’я» Себастьян Юнґер досліджує, чому людині важливо відчувати себе частиною спільноти та як ізоляція позначається на повернен...

Про книгуЦькування в школі зазвичай уявляють як протистояння агресора та жертви, але Настя Мельниченко пропонує дивитися ширше — як на цілу екосист...

Про книгуКлаус Бернхардт розглядає страх, тривогу й панічні атаки та викладає власний підхід до роботи з ними. Автор порівнює методи терапії й пояс...

Про книгу«Як довго бажає жінка. Наука (і мистецтво!) створення тривалих сексуальних зв’язків» Емілі Наґоскі — науково-популярна книжка про інтимне ...

Про книгуТривога, апатія, сварки з батьками й непорозуміння з друзями змушують багатьох підлітків питати себе, чи з ними все гаразд. Психологиня Ка...

Про книгуПрактичний психологічний нон-фікшн від психотерапевтки Філіппи Перрі, який досліджує сімейні та інші міжособистісні стосунки. Авторка проп...

Про книгу«Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату» — книга психотерапевтки Меґан Девайн, яка поєднує особистий досвід втрати та професійні ...

Про книгуКороткий посібник для підлітків та дорослих про те, як впоратися з хвилюванням і стресом у школі, родині та стосунках; пояснює, що відбува...

Про книгуРічард Шварц знайомить із моделлю внутрішніх сімейних систем (IFS). Автор розглядає різні «частини» нашого «Я», внутрішні конфлікти, триво...

Про книгуКнига досліджує явище «шуму» — небажаної випадкової варіації в людських судженнях — і показує, як шум відрізняється від упереджень. Автори...

Про книгуРаймонд Моуді зібрав і зіставив розповіді людей, які пережили близькість смерті та повернулися до життя. Автор шукає спільні риси в їхніх ...

Про книгуЯк відрізнити здорову поведінку від токсичної і не піддаватися чужому негативному впливу? Дослідник людської поведінки Алі Фенвік пояснює,...

Про книгуХронічна втома, відчуття нереалізованості, сумніви в собі й нескінченне прокручування в голові минулих чи можливих ситуацій — Джемма Стайл...

Про книгуПсихотерапевтка Ґаліт Атлас досліджує, як переживання попередніх поколінь відгукуються в наших емоціях, стосунках і життєвих рішеннях. Авт...

Про книгу«Лікар та душа. Основи логотерапії» Віктора Франкла — книжка з психології, у якій автор викладає основи логотерапії, розробленого ним мето...

Про книгу«Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя» Мег Еролл — посібник із психології про те, чому людині буває погано, навіть коли нічо...

Про книгу«Мистецтво спокуси. 24 закони переконання» Роберта Гріна — книга про спокусу як інструмент впливу, яким, за словами видавця, добре вміють ...

Про книгуАнна Топіліна, блогерка, перекладачка й культурологиня, у своїй дебютній книжці розбирає популярні міфи про романтичне кохання, які трансл...