Саморозвиток і мотивація

Настільний відривний календар з щоденними приємними передбаченнями, теплими словами підтримки та яскравими ілюстраціями. Створений для підняття нас...

Ця книга із короткими розмірковуваннями на щодень стане корисним супутником для тих, хто потребує додаткової мотивації. Вона може допомогти вам зав...

Як навчитися по-справжньому любити себе? Як перетворити негативні емоції на позитивні? Чи можливо знайти тривале щастя? У цій книзі Векс Кінґ, спир...

Практичний і науково-популярний посібник, що пояснює, як свідомо перепрограмувати мислення та звички, щоб змінити внутрішній стан і досягти тривало...

Багато чого в житті ми не можемо досягти не через зовнішні, а через внутрішні, суб'єктивні перешкоди. Самосаботаж — це наявність двох суперечливих ...

Надзвичайно щира мемуарна розповідь Елізабет Ґілберт про духовне відродження після кризового періоду життя: подорожі, самопізнання та пошук балансу...

Найбільше нам заважають жити наші страхи. Вони нагадують тигрів, які гірко гарчать і постійно нагадують: «Не рипайся! У тебе нічого не вийде!». І м...

Практичний посібник, що поєднує управлінські практики й психологію для розвитку м’яких навичок. Автори показують, як емпатія, емоційний інтелект і ...

Офіційний авторизований робочий зошит до бестселера «Тією горою є ви». Містить завдання й практичні вправи, які допомагають застосувати уроки книги...

Життя головного героя назавжди змінилося після того, як він одного разу заблукав і опинився в невеликому затишному кафе «Чому ви тут?». Через десят...

Книга Джеймса Кліра пропонує практичну, науково обґрунтовану методику формування та зміни звичок. Описує чотириступеневу модель звичок (подразник, ...

Авторка пропонує просту, покрокову систему з восьми кроків, яка допомагає розвинути глибоку та стійку впевненість у собі. Книга показує, як приборк...

Недатований піврічний планер для щоденного планування: інтерактивні розвороти для щоденних справ, планування по годинах (з 8:00), місце для нотаток...

Професорка Барбара Оклі переконує, що кожна людина має потенціал засвоювати будь-які знання. Книга пропонує практичні прийоми й стратегії ефективно...

Збірка коротких, практичних правил для розвитку мислення: як ухвалювати розумні рішення, боротися з прокрастинацією, уникати ментальних помилок, зн...

Класичний практичний посібник із міжособистісної комунікації та впливу. Дейл Карнегі пропонує прості, застосовні поради про те, як налагоджувати ко...

Книга пропонує концепцію есенціалізму — спосіб визначати й зосереджуватися на найсуттєвішому, відкидаючи непотрібне. Автор показує, як робити менше...

Класичний практичний посібник з особистісного розвитку та мотивації. Книга пропонує прості й дієві принципи та вправи для подолання сумнівів, форму...

Книга-вонирпутівник з самопізнання від Ліз Бурбо, що допомагає краще розуміти власні почуття та поведінку, налагоджувати стосунки з іншими й прийма...

Книга, яка досліджує, як будувати глибокі та значущі міжособистісні зв’язки через уважне слухання, емпатію та щире спілкування. Автор пропонує прак...

Колін Тіппінг (автор духовної технології «Радикальне Прощення») пропонує радикальний, але практичний підхід до свідомого створення бажаного майбутн...

Книга Надихає на глибше самопізнання й зосередженість на власному розвитку. Авторка пропонує короткі рефлексії й ідеї для щоденного обмірковування,...

У книжці Садхґуру доступною мовою розповідається його особиста історія пробудження та подорожі до внутрішньої радості через практики йоги й роздуми...

Книга дослідниці Керол Двек про те, як наші переконання щодо власних здібностей формують успіх. Автора описує дві моделі мислення — «фіксоване» та ...

Бріанна Вест не повчатиме вас, яким саме чином уникнути проблем, досягти успіху, стати щасливішими тощо. Вона просто розкаже про те, що ви відчуває...

7 навичок високоефективних сімей - переглянуте й оновлене видання Стівена Р. Кові, яке пропонує практичні уроки та поради для створення й підтримки...

Бурхливі часи вимагають сильних, відданих особистих стосунків, переконані автори. У цій книзі члени родини Кові (Стівен Р. Кові та його рідні) діля...

Надихаюча коротка книга у формі філософської притчі: головний герой потрапляє до невеликого кафе «на краю світу», де меню містить три запитання, що...

Книга Дейла Карнегі, адаптована українською мовою, містить практичні поради для подолання тривоги й напруги в повсякденному житті. Автор показує, я...

Практичний посібник Дейла Карнегі про те, як зробити повсякденне життя і роботу більш радісними, підвищити продуктивність і знаходити задоволення у...

У серці медитації — тобто у самій її сутності — перебуває співчуття, що розвивається разом із мудрістю та проявляється в медитативних практиках. Кн...

Практичний посібник з особистої ефективності від Річарда Темплара, що пропонує короткі, зрозумілі правила й поради для управління часом, енергією, ...

Щирі мемуари й практичний посібник від ветерана Тревіса Міллза про те, як пережити найтяжчі втрати, відновити фізичні й емоційні сили та знову знай...

Практичний посібник, який поєднує життя та філософію Марка Аврелія з сучасною психологією. Автор аналізує стоїчні принципи та пропонує конкретні те...

Ця книга допомагає опанувати практичні техніки керування розумом: знижувати стрес, долати шкідливі звички та емоційну вразливість, підвищувати креа...

Книга об'єднує наукові дослідження та особисті історії, щоб показати, як навички емоційного самоконтролю, змінення звичок і робота над чотирма стов...

Сьогодні ми часто чуємо про "покоління, нездатне до стосунків" - людей, чиї взаємини постійно руйнуються через страх близькості. Проте здорові та т...

Жодна година після пробудження не залишиться незапланованою. Планер містить інтерактивні сторінки для заповнення, щоденне планування з розподілом п...

Жодна година з моменту пробудження не залишиться незапланованою з цим планером. Всередині — інтерактивні сторінки для заповнення та щоденні місця д...

Автори показують, як ранкові ритуали та звички впливають на фінансові результати й загальну ефективність життя. Книга пропонує практичні підходи й ...

Практичний і натхнений посібник про роботу з життєвими цінностями. Автори крок за кроком допомагають усвідомити власні орієнтири, протистояти внутр...

Класичний посібник з особистого розвитку та досягнення матеріального успіху. Наполеон Гілл викладає універсальну «формулу успіху», отриману внаслід...

Жодних трюків і магії — ця книга показує, як саме маленькі щоденні рішення, повторені системно, накопичуються й призводять до великих результатів. ...

Морґан Гаусел у цій книзі пропонує серію з оповідань і прикладів, щоб показати факти й закономірності, які лишаються незмінними. Автор пояснює, як ...

Щоденник Домініка Спенста, що допомагає поступово змінювати життя через просту щоденну практику: по 3 хвилини вранці й 3 хвилини ввечері. Заповнюйт...

Практичний щоденник із простими ранковими й вечірніми вправами, які займають лише кілька хвилин на день. Через короткі питання для самоаналізу та щ...

Книга-подорож для жінок, що поєднує особисті історії та психологічні роздуми про те, як суспільні очікування й патріархальні структури формують жін...

Книга досліджує, як зовнішні й внутрішні «тригери» впливають на нашу поведінку й заважають ставати тим, ким ми прагнемо бути. Автори показують, як ...