Саморозвиток і мотивація

Як навчитися по-справжньому любити себе? Як перетворити негативні емоції на позитивні? Чи можливо знайти тривале щастя? У цій книзі Векс Кінґ, спир...

Підсвідомість - своєрідна Маріанська западина; це нетрі людської психіки. Підсвідомість керує нашими вчинками, коли ми цього навіть не усвідомлюємо...

Книга розкриває підхід до розвитку стійкості та внутрішньої сили через прийняття дискомфорту, усвідомленість і поступове тренування. Автор спираєть...

Авторка пропонує просту, покрокову систему з восьми кроків, яка допомагає розвинути глибоку та стійку впевненість у собі. Книга показує, як приборк...

Написана у 1937-му на основі інтерв'ю з 500 найуспішнішими людьми Америки — "Думай і багатій" досі залишається однією з найпродаваніших книг про ус...

Книга-вонирпутівник з самопізнання від Ліз Бурбо, що допомагає краще розуміти власні почуття та поведінку, налагоджувати стосунки з іншими й прийма...

Книга, яка досліджує, як будувати глибокі та значущі міжособистісні зв’язки через уважне слухання, емпатію та щире спілкування. Автор пропонує прак...

«Радикальний прояв. Версія 2. Витончене мистецтво створювати життя, яке ви хочете мати» Коліна Тіппінга — це сучасний гід із самореалізації, який д...

Книга Надихає на глибше самопізнання й зосередженість на власному розвитку. Авторка пропонує короткі рефлексії й ідеї для щоденного обмірковування,...

Книга з саморозвитку для жінок, у якій авторка Махо Мольфіно розкриває п’ять «міфів хорошої дівчинки» (Правила, Перфекціонізм, Логіка, Гармонія, Же...

«Життя, яке на вас чекає» Бріанни Вест — це натхненна книга про внутрішні зміни, прийняття себе та сміливість жити власним життям. Авторка допомага...

У книжці Садхґуру доступною мовою розповідається його особиста історія пробудження та подорожі до внутрішньої радості через практики йоги й роздуми...

Книга блогерки Каті Бльостки про дорослішання, любов і стосунки: від перших закоханостей і «метеликів у животі» до конфліктів, важких рішень і усві...

Чому в однакових умовах хтось живе нудно й вважає себе посередністю, а хтось — постійно вдосконалюється і завжди досягає бажаного? Як самому створи...

7 навичок високоефективних сімей - переглянуте й оновлене видання Стівена Р. Кові, яке пропонує практичні уроки та поради для створення й підтримки...

Магія існує — не та, про яку читаємо в казках, а справжня, що живе в кожному з нас. У цій книзі Ронда Берн запрошує читача в 28-денну мандрівку з п...

Ґабріель Бернстайн пропонує практичний спосіб краще зрозуміти внутрішні суперечності, сильні емоції та повторювані реакції. В основі книги лежить п...

Наступна розмова Джефферсона Фішера — це практичний посібник із техніками для складних діалогів, який дає готові фрази й сценарії для конфліктних с...

«Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя» Массімо Пільюччі та Ґреґорі Лопеса — це практичний посібник, де класична стоїчна мудрість перетворюєт...

«Чотири угоди. Книга толтекської мудрості» Дона Міґеля Руїса — це практичний посібник з особистої свободи, заснований на давній мудрості толтеків. ...

Практичний бестселер від Дейла Карнегі про те, як зробити життя більш радісним, зменшити стрес і навчитися отримувати задоволення від щоденних спра...

Ця книга допомагає опанувати практичні техніки керування розумом: знижувати стрес, долати шкідливі звички та емоційну вразливість, підвищувати креа...

Нові відкриття в біології та нейронауках показують, що структура мови — слова, які ми думаємо й вимовляємо — можуть змінювати зв’язки нейронів у мо...

Жодна година після пробудження не залишиться незапланованою. Планер містить інтерактивні сторінки для заповнення, щоденне планування з розподілом п...

Жодна година з моменту пробудження не залишиться незапланованою з цим планером. Всередині — інтерактивні сторінки для заповнення та щоденні місця д...

Автори показують, як ранкові ритуали та звички впливають на фінансові результати й загальну ефективність життя. Книга пропонує практичні підходи й ...

Практичний і натхнений посібник про роботу з життєвими цінностями. Автори крок за кроком допомагають усвідомити власні орієнтири, протистояти внутр...

Морґан Гаусел у цій книзі пропонує серію з оповідань і прикладів, щоб показати факти й закономірності, які лишаються незмінними. Автор пояснює, як ...

Книга-подорож для жінок, що поєднує особисті історії та психологічні роздуми про те, як суспільні очікування й патріархальні структури формують жін...

До перевидання бестселера «Як читати класиків» Ростислав Семків вніс суттєві оновлення й доповнення, врахував культурні та суспільні зміни, які від...

Книга збирає історії й приклади від давнини до сучасності — від Термопіл до Сараєво, про Розу Паркс, Флоренс Найтінґейл, Махатму Ґанді та Авраама Л...

Практичний посібник зі стратегічного мислення: 33 розділи пропонують тактики й принципи від видатних полководців та лідерів, адаптовані до політики...

Доктор Ґері Макклейн пропонує чутливий і практичний підхід до емоційного зцілення: як шукати порозуміння здоровими й продуктивними способами, відпу...

Книга Луїзи Хей (у співавторстві з Робертом Холденом) пропонує сім духовних практик, які допомагають відновити внутрішню рівновагу, навчитися любит...

Книга Коліна Тіппінга, яка пропонує методи звільнення від внутрішньої самокритики та практичні вправи для щирого самоприйняття. Видання українською...

Книга Коліна Тіппінга, автора методу «Радикальне Прощення». Розглядає любов як духовну енергію й пропонує практичні інструменти для підвищення житт...

Книга доктора Алі Абдаала, яка пропонує альтернативний підхід до продуктивності — замість суворої дисципліни автор пропонує «безтурботну продуктивн...

У двадцять два роки Шерил Стрейд думала, що втратила все. Після смерті матері її сім'я роз'їхалася, а власний шлюб незабаром був зруйнований. Через...

Практичний посібник Тьяґо Форте про метод «запасного мозку» — систему організації цифрових нотаток і архівів, яка допомагає звільнити пам’ять, підв...

Практичний нон-фікшн про те, як працювати з дедлайнами та планувати час так, щоб встигати виконувати справи без постійного стресу. Автор наводить р...

Це перекладена українською мотиваційна книга, у якій головний герой Джо проводить останні місяці життя разом зі своїм невиліковно хворим наставнико...

Книга Кена Ватанабе, адаптована з практик консалтингової роботи (зокрема досвіду McKinsey), пропонує базові техніки критичного мислення й послідовн...

Один проміжок часу. Одна важлива справа. Одна приголомшливий результат. Книга знайомить із методом таймбоксингу — підходом до планування часу й вик...

Рецепт перемоги над вигоранням від автора світового бестселера «Есенціалізм». Ґреґ Маккеон описує свій досвід виснаження та пропонує підходи й інст...

Українське видання книги Hasard Lee - практичний посібник із прийняття складних рішень, побудований на досвіді пілота стелс-винищувача (F-16, F-35)...

Книга пропонує метод «Чудовий ранок» — ранкову рутину з практиками (медитація, афірмації, візуалізація, фізичні вправи, читання, ведення щоденника)...

Книга офіцера ВМФ США Джоко Віллінка про роль самодисципліни в повсякденному житті. Автор пропонує практичні поради та стратегії, які допомагають п...

Книга Екгарта Толле, яка закликає жити у моменті «Тепер» і показує, як звільнитися від беззмістовних думок, щоб досягти справжнього щастя. Автор ро...