Про книгу
«Маленька книга стоїцизму» Йонаса Зальцґебера — практичний посібник, що поєднує мудрість античного стоїцизму з порадами для сучасного життя. Автор шукає відповіді на питання, як знайти радість і сили, протистояти страхам, змиритися зі смертю близької людини та що робити з гнітючими думками, які постійно повертаються. У першій частині він коротко оглядає основні віхи становлення стоїчної філософії, пояснює структуру стоїчного трикутника щастя та принципи, на яких він тримається. Друга частина містить 55 практичних вправ: як приймати те, що стається, діяти із застереженням, усвідомлювати мінливість дійсності, керувати емоціями й задовольнятися тим, що маєш.
Кому підійде
- читачам, які хочуть познайомитися зі стоїцизмом через зрозумілі пояснення основних принципів;
- тим, хто шукає практичні вправи для роботи з емоціями, страхами й гнітючими думками;
- шанувальникам популярної психології, яким цікаве застосування античної філософії в щоденному житті.
Особливості видання
- Йонас Зальцґебер; українське паперове видання BookChef.
- Вступ до принципів стоїцизму та 55 практичних вправ; ISBN 9786175482360.
- Переклад — Олена Кшемінська.
- Оригінальна назва — The Little Book of Stoicism: Timeless Wisdom to Gain Resilience, Confidence, and Calmness.
- Українською мовою.
- 2026 рік.
BookCafe доставляє по Польщі службою InPost за 1–2 дні (від 200 зл — безкоштовно), до інших країн Європи — за 3–5 робочих днів.
InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.
InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.
Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.
Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.
Умови повернення:
• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.
Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.
Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.