Оверсинкінг. Як побороти тривогу та почати жити тут і зараз

Про книгу

«Оверсинкінг. Як побороти тривогу та почати жити тут і зараз» Ніка Трентона — книжка для тих, хто постійно прокручує в голові майбутнє й намагається розв’язати проблеми, яких ще не існує. Через такі роздуми людина перестає помічати теперішній момент, а тривога й напруга стають її звичними супутниками. Автор пояснює, чому так відбувається і як вирватися з цього замкненого кола, та пропонує інструменти, які допомагають поглянути на власні звичні реакції ніби збоку. Читач, імовірно, не раз упізнає себе в описаних ситуаціях, а саме усвідомлення проблеми автор вважає важливою частиною шляху до змін.

Особливості видання

• Автор — Нік Трентон; переклад — Ольга Лоза; видавництво Хто це?.
• Українською мовою.
• 148 сторінок, тверда обкладинка, 2025 рік.
• ISBN: 9786178594084.

Купити книги українською в Польщі просто: замовте цю книгу в BookCafe з доставкою InPost за 1–2 дні.

• Видавництво: Хто це?
• Автор: Нік Трентон
• Кількість сторінок: 148
• Тверда обкладинка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.