Обкладинка книги «Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини» — Майкл Мозлі

Цитата Гіппократа з Косу на білій сторінці — українська класика | BookCafe

Сторінка вступу українською мовою з текстом про здоров’я та харчування — книги для саморозвитку | BookCafe

Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Майкл Мозлі

0,00 zł - 0,00 zł

55,00 zł

55,00 zł - 55,00 zł

55,00 zł

Податки включені в ціну

Наявність:

Майже розпродано

Часті запитання

Чи це книга з дієтою?

Не зовсім: автор пояснює роботу кишківника та мікробіому, а рецепти, плани харчування й чеклисти наприкінці допомагають застосувати ці знання на практиці.

Чи зрозуміла книга без медичної освіти?

Так, це науково-популярне видання, написане простою мовою для широкого кола читачів.

Скільки триває доставка?

По Польщі — 1–2 дні службою InPost, для замовлень від 200 зл доставка безкоштовна. До інших країн Європи — 3–5 робочих днів. Книгу також можна забрати в нашій книгарні у Вроцлаві.

Опис

Про книгу

Майкл Мозлі пояснює, чому кишківник часто називають другим мозком і як мільйони мікроорганізмів, що в ньому живуть, впливають на апетит, настрій та імунітет. Автор проводить читача всією травною системою: що робить кожен орган, що відбувається, коли щось іде не так, і як харчування позначається на корисних та шкідливих бактеріях. Окремо йдеться про клітковину, пребіотики, вплив антибіотиків і зв’язок мікробіому із зайвою вагою та харчовою чутливістю. Це не сувора дієта, а популярний посібник, який допомагає по-новому подивитися на їжу. Наприкінці книги є рецепти, плани харчування та практичні чеклисти.

Кому підійде

Ця книга для вас, якщо ви:

цікавитеся науково-популярними книгами про здоров’я, травлення та мікробіом;
хочете змінити харчові звички без суворих дієт і з розумінням, як це працює;
шукаєте практичну книгу з рецептами та планами харчування.

Особливості видання

Автор — Майкл Мозлі; переклад — Анна Цвіра; видавництво Vivat.
Українською мовою; оригінальна назва — The Clever Guts Diet.
240 сторінок, тверда обкладинка, 2020 рік.
ISBN: 9789669822703.

Купити книгу в BookCafe можна онлайн або забрати її в нашій книгарні у Вроцлаві.

Деталі

Видавництво: Vivat
Автор: Майкл Мозлі
Кількість сторінок: 240
Тверда обкладинка

Доставка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Повернення

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.

Каталог