Посібник для підлітків (та їхніх батьків, опікунів і учителів), який дає прості практичні поради з підтримки емоційного здоров’я. Авторка пояснює, що не завжди бути «в порядку» — нормально, і пропонує ідеї та вправи для розпізнавання тривоги, подолання паніки, зниження стресу та розвитку власних сильних сторін, щоб віднайти емоційну рівновагу.

📖 Чому варто прочитати книгу "Це ОК, якщо не все ОК":
– допомагає зрозуміти свої емоції
– практичні поради для щоденного життя
– підтримка у складні моменти

👤 Для кого ця книга:
– для підлітків
– для батьків і вчителів
– для тих, хто хоче покращити емоційний стан

Ви можете купити книгу "Це ОК, якщо не все ОК" в Польщі з швидкою доставкою. Замовляйте онлайн.

• Видавництво: КМ-Букс
• Автор: Тіна Рей
• Кількість сторінок: 64
• Тверда обкладинка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.