Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі — Юлія Василенко пропонує практичний підхід до усвідомленого харчування без жорстких обмежень. Книга допомагає розібратися в тригерах переїдання, емоційному голоді та стереотипах про їжу через конкретні вправи й реальні приклади з практики.

Ви відчуєте полегшення та підтримку, ніби розмовляєте з тим, хто справді розуміє ваші виклики. Книжка допоможе повернути спокій і радість під час кожного прийому їжі.

• Видавництво: Віхола
• Автор: Юлія Василенко
• Кількість сторінок: 296
• М'яка обкладинка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.