Домінік Спенст — книги

Посібник-щоденник від Домініка Спенста, що поєднує сучасні дослідження сну з практичною програмою і щоденниковими вправами. Автор пропонує перевіре...

Практичний щоденник із простими ранковими й вечірніми вправами, які займають лише кілька хвилин на день. Через короткі питання для самоаналізу та щ...

Унікальний щоденник німецького економіста Домініка Спенста для тих, хто хоче змінювати своє життя, але не має часу на складні вправи. Усім нам потр...