Не мона. Відмовся від поганих звичок, віднайди силу духу і стань господарем свого життя!
❓ Часті запитання про цю книгу
Яка головна тема «Не мона»?
Заміна поганих звичок корисними. Джен Сінсеро поєднує особистий досвід, пояснення та практичні поради.
Чи є у книжці вправи?
Так. Авторка пропонує вправи й 21-денну програму роботи зі звичками. Це структура практики, а не гарантія однакового результату для кожного читача.
Який тут стиль викладу?
Доступний і дотепний: авторка розповідає про власний досвід та переходить до конкретних порад для повсякденного життя.