Обкладинка книги «Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки» — Клаус Бернхардт

Зміст української книги з розділами про панічні атаки та саморозвиток — книги для саморозвитку | BookCafe

Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки

Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки

Name: Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки
Brand: Book Cafe
Price: 49.0 PLN

Клаус Бернхардт

0,00 zł - 0,00 zł

49,00 zł

49,00 zł - 49,00 zł

49,00 zł

Податки включені в ціну

Наявність:

Майже розпродано

❓ Часті запитання про цю книгу

Який підхід викладає автор?

Клаус Бернхардт пов’язує роботу з тривогою зі своїм поясненням того, як мозок формує й закріплює реакції на загрози. Книжка знайомить саме з його концепцією.

Чи є у виданні практичні вправи?

Так. Автор описує вправи й техніки, які є складовими його підходу. Це поєднання пояснення методу та практичного матеріалу.

Це загальна книга про саморозвиток?

Ні, її тема конкретніша: страх, тривога та панічні атаки. Такий зміст варто врахувати, якщо ви обираєте книжку за темою.

Опис

Про книгу

Клаус Бернхардт розглядає страх, тривогу й панічні атаки та викладає власний підхід до роботи з ними. Автор порівнює методи терапії й пояснює, як у межах його концепції думки та сприйняття загроз пов’язані з роботою мозку. У книжці є вправи й техніки для самоспостереження та роботи з тривожними станами.

Кому підійде

Ви хочете ознайомитися саме з авторським підходом Клауса Бернхардта до страху й паніки.
Ви шукаєте книжку, яка поєднує пояснення авторської концепції з вправами.

Особливості видання

Автор — Клаус Бернхардт; українське видання BookChef.
Книжка про страх, тривогу й панічні атаки з описом авторського методу.
ISBN: 9786175483350.

Деталі

Видавництво: BookChef
Автор: Клаус Бернхардт
Кількість сторінок: 176
Тверда обкладинка

Доставка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Повернення

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.