Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно

Про книгу

Марк Лівін і психологиня Софія Терлез розглядають стійкість через одинадцять складових повсякденного життя — від тіла, емоцій і звичок до цінностей та стосунків. Кожній темі присвячено окремий розділ із практичними вправами для самодопомоги. Автори пов’язують розмову про тривалий стрес із сучасними українськими реаліями.

Кому підійде

Для дорослих, які хочуть уважніше розібратися у власному стані та познайомитися з практиками самопідтримки. Книгу українською можна придбати в Польщі.

• Видавництво: Vivat
• Автор: Марк Лівін, Софія Терлез
• Кількість сторінок: 264
• Тверда обкладинка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.