Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини.
❓ Часті запитання про цю книгу
Які теми розглядає книга?
Поведінкові шаблони з дитинства, емоційні реакції, особисті межі, самоцінність і стосунки.
Що означає холістичний підхід у цій книзі?
Авторка розглядає фізичний, емоційний та духовний досвід як пов’язані частини самопізнання.
Чи є практичні завдання?
Так. Книга містить вправи для осмислення власних звичок і поведінкових шаблонів.