Перейти до вмісту
Безкоштовна доставка від 200 zł — дбаємо про ваш комфорт читання. 💛
Безкоштовна доставка від 200 zł — дбаємо про ваш комфорт читання. 💛
Обкладинка книги «Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш» — Стів Маґнесс
Зміст української книги з розділами про саморозвиток та емоції — книги для саморозвитку | BookCafe
Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш
Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш
Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш
Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш
Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш
Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш
Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш
Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш
Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш
Обкладинка книги «Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш» — Стів Маґнесс
Зміст української книги з розділами про саморозвиток та емоції — книги для саморозвитку | BookCafe

Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш

Стів Магнесс

0,00 zł - 0,00 zł
62,00 zł
62,00 zł - 62,00 zł
62,00 zł
Податки включені в ціну
Наявність:
Майже розпродано

❓ Часті запитання про цю книгу

Хто автор цієї книги?

Стів Маґнесс — дослідник продуктивності та тренер. Саме він написав «Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш».

На чому ґрунтується його підхід?

На психологічних і наукових дослідженнях, усвідомленості та прикладах зі спорту, військової сфери й повсякденного життя.

Що означають чотири основи стійкості?

Автор пропонує приймати реальність, прислухатися до тіла, відповідати усвідомлено замість автоматичної реакції та працювати з дискомфортом.

Про книгу

Книга розкриває підхід до розвитку стійкості та внутрішньої сили через прийняття дискомфорту, усвідомленість і поступове тренування. Автор спирається на дослідження в неврології, спортивну психологію, військові кейси й реальні історії, щоб показати, як перетворити слабкість на стійкість, працювати з тілом і емоціями, відповідати, а не реагувати, і долати труднощі через конкретні практики. Упорядковано чотири основи розвитку стійкості та наведено практичну програму для поступового нарощення внутрішньої сили.

Кому підійде

  • Якщо ви хочете розібратися, як реагуєте на дискомфорт і труднощі.
  • Якщо ви обираєте книгу про стійкість із дослідженнями та прикладами зі спорту й інших сфер.

Особливості видання

  • Автор: Стів Маґнесс; видавництво BookChef.
  • Чотири основи стійкості: прийняття реальності, увага до тіла, свідома відповідь і робота з дискомфортом.
  • ISBN: 9786175482667.

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.