РаціON. Як їжа впливає на нас, а ми на неї

Про книгу

Науково-популярна книга про зв’язок раціону, тіла і свідомості. Автори пояснюють, як харчування впливає на настрій, метаболізм і здоров’я, розглядають мікробіом, біохімію вітамінів і жирів, нейрофізіологію травлення та сучасні дієтичні тренди. Текст поєднує наукові факти з особистими історіями й практичними поясненнями; у кінці розділів наведено глосарії й додаткові матеріали через QR-коди.

Книжку написали Віктор Досенко та Ірина Виговська. Ідею й назву запропонував Марк Лівін.

Кому підійде

Для читачів науково-популярної літератури, які хочуть краще розуміти харчові звички й перевіряти поширені уявлення про їжу. Видання Vivat українською представлене в BookCafe у Польщі; актуальну наявність дивіться на цій сторінці.

• Видавництво: Vivat
• Автор: Віктор Досенко, Ірина Виговська
• Кількість сторінок: 240
• Тверда обкладинка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.