Перейти до вмісту
Безкоштовна доставка від 200 zł — дбаємо про ваш комфорт читання. 💛
Безкоштовна доставка від 200 zł — дбаємо про ваш комфорт читання. 💛
Обкладинка книги Замість дієт - Юлія Василенко. BookCafe Вроцлав.
Обкладинка книги Юлії Василенко «Замість дієт» видавництва Віхола — книги для саморозвитку | BookCafe
Зміст української книги з розділами про харчування та мотивацію — книги для саморозвитку | BookCafe
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Обкладинка книги Замість дієт - Юлія Василенко. BookCafe Вроцлав.
Обкладинка книги Юлії Василенко «Замість дієт» видавництва Віхола — книги для саморозвитку | BookCafe
Зміст української книги з розділами про харчування та мотивацію — книги для саморозвитку | BookCafe

Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

Юлія Василенко

0,00 zł - 0,00 zł
65,00 zł
65,00 zł - 65,00 zł
65,00 zł
Податки включені в ціну
Наявність:
в наявності, готово до відправлення

❓ Часті запитання про цю книгу

Це книга з черговою дієтою чи про харчову поведінку?

Авторка зосереджується на ставленні до їжі, харчових звичках і сприйнятті власного тіла. Книга пропонує практичні завдання для самоспостереження.

Кому адресовано книгу?

Людям, які хочуть змінити ставлення до їжі та власного тіла, розібратися з незбалансованим раціоном або своїми харчовими звичками.

Чи є тут вправи, а не лише пояснення?

Так. У книзі є завдання, які пропонують дослідити власні стосунки з їжею. Це практичний формат роботи з темою харчової поведінки.

Про книгу

Юлія Василенко розглядає харчову поведінку, звички та ставлення до власного тіла. Вона пропонує поміркувати, як зовнішні поради й заборони впливають на наше сприйняття їжі та себе.

У книзі є практичні завдання для самоспостереження й осмислення харчових звичок. Завдання пропонують звернути увагу на власні відчуття, звички та очікування щодо харчування.

Кому підійде

  • Якщо ви хочете розібратися у власних харчових звичках і ставленні до їжі.
  • Якщо ви хочете працювати з харчовими звичками через практичні завдання й самоспостереження.

Особливості видання

  • Авторка — Юлія Василенко, дієтологиня та коуч зі здоров’я і харчування.
  • Українське видання Віхоли, 2025; серія «Життя».
  • Книга містить практичні завдання про харчову поведінку й ставлення до себе.
  • ISBN — 9786178178932.

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.