Слухай своє тіло — найкращого друга у всьому світі
Часті запитання
Про що книжка «Слухай своє тіло»?
Ліз Бурбо пояснює, як навчитися розуміти мову тіла й дослухатися до його потреб. На її думку, це допомагає долати труднощі, уникати хвороб і негативних думок.
Чи є в книжці практичні вправи?
Так, авторка пропонує низку простих вправ і медитацій. Вони спрямовані на зміцнення здоров’я ментального, емоційного та фізичного тіла.
Хто переклав книжку українською?
Українське видання КСД вийшло в перекладі А. А. Рєпи з французької. Оригінальна назва — «Ecoute ton corps - ton plus grand ami sur la Terre».