Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення
Часті запитання
Що таке самосаботаж у книжці «Тією горою є ви»?
Бріанна Вест описує самосаботаж як наявність двох суперечливих бажань — свідомого й підсвідомого, через які людина опирається власним спробам змінитися.
Що пропонує авторка?
Спершу проаналізувати свої звички, емоційний інтелект і травматичний досвід, а потім опанувати методи, що допомагають подолати внутрішні перешкоди й досягти цілей.
Чи є до книжки робочий зошит?
Так, BookChef видає офіційний авторизований «Workbook. Тією горою є ви», розділи якого відповідають розділам книжки.
Яке це видання?
Український переклад Анни Токарик, 208 сторінок, тверда обкладинка.