Мама ОК. Про материнство без тривог та вигоряння

Чуб, Наталія Валентинівна

0,00 zł - 0,00 zł

65,00 zł

65,00 zł - 65,00 zł

65,00 zł

Податки включені в ціну

Наявність:

в наявності, готово до відправлення

Часті запитання

Про що книга «Мама ОК»?

Про материнство без тривог і вигоряння: як зважати на власні потреби, усвідомлювати почуття й не забувати про себе.

Це теоретична книга?

Ні, теорії в ній мінімум: авторка пропонує практичні рекомендації та ідеї, перевірені мамами.

Кому допоможе ця книга?

Мамам, які непокояться, виснажуються чи почуваються поганими мамами й шукають підтримки та ресурсу.

Опис

Про книгу

Бути мамою не завжди весело: мами непокояться, виснажуються, зляться й часом почуваються поганими мамами. Ця книжка — маминий ресурс, який допомагає впоратися з труднощами, зважати на власні бажання й прагнути їх здійснення. Вона вчить усвідомлювати свої почуття, вчасно говорити «стоп!» і приділяти час собі. Теорії тут мінімум, бо мамине життя — це 99 % практики, тому авторка пропонує перевірені мамами рекомендації та ідеї.

Кому підійде

Ця книга для вас, якщо ви:

відчуваєте тривогу, втому чи вигорання від материнства;
хочете навчитися зважати на власні потреби й знаходити час для себе;
шукаєте практичні поради замість довгої теорії.

Особливості видання

Авторка — Наталія Чуб; видавництво «Основа» (4 MAMAS).
Українською мовою.
160 сторінок, тверда обкладинка.
ISBN: 9786170041968.

Деталі

Видавництво: 4MAMAS
Автор: Чуб, Наталія Валентинівна
Кількість сторінок: 160
hardcover обкладинка

Доставка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Повернення

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.

Каталог