Саморозвиток і мотивація

Книга доктора Алі Абдаала пропонує альтернативний підхід до продуктивності — замість суворої дисципліни автор «безтурботну продуктивність», що забе...

Книга Надихає на глибше самопізнання й зосередженість на власному розвитку. Авторка пропонує короткі рефлексії й ідеї для щоденного обмірковування,...

Книга із саморозвитком для жінок, у якій автор Махо Мольфіно розкриває п’ять «міфів хорошої дівчинки» (Правила, Перфекціонізм, Логіка, Гармонія, Же...

Підсвідомість - своєрідна Маріанська западина; це нетрі людської психіки. Підсвідомість керує нашими вчинками, коли ми цього навіть не усвідомлюємо...

Ця книга з короткими розмірковуваннями на щодень стане корисним супутником для тих, хто потребує додаткової мотивації. Вона може допомогти вам заве...

Авторка цього класичного бестселера, яка будійською черницею, пропонує практичні інструменти, які допомагають повернутися до сталості й негативу на...

У двадцяти два роки Шеріл Стрейд думала, що втратила все. Після смерті матері її сім'я роз'їхалася, а власний шлюб незабаром був зруйнований. Через...

Нонфікшн із саморозвитком від інфлюенсерки Тінкс (Крістіна Наджар). Книга розглядає побачення як інструмент пізнання себе, навчання встановлення ко...

Оновлене та доповнене видання. У книзі Браян Трейс пропонує 21 практичну пораду для подолання прокрастинації, правильного планування часу та досягн...

Нова книга Бріанни Вест, що пропонує короткі, підтримуючі тексти й практичні роздуми про те, як відпустити страхи й почати жити власним життям. Тві...

Практичний посібник Тяґо Форте про метод «запасного мозку» — система організації цифрових нотаток і архівів, яка допоможе звільнити пам’ять, підвищ...

Книга показує, як розвивати бізнес-ідеї до особистого життя - побудови кар'єри, сімейних стосунків та виховання дітей. Автори наводять конкретні пр...

Книга доктора Дженіса Абрамса Спрінга (у співавторстві з Майклом Спрінгом) про природу прощення та практичні підходи до нього. Авторка розбирає, ко...

Практичний нон-фікшн про те, як працювати з дедлайнами та планувати час так, щоб досягти успішної справи без постійного стресу. Автор наводить реал...

Це перекладена українською мотиваційна книга, в якій головний герой Джо проводить останні місяці життя разом зі своїм невиліковно хворим наставнико...

Книга Кена Ватанабе, адаптована до практичної консалтингової роботи (зокрема досвіду McKinsey), пропонує базову техніку критичного мислення й пробл...

Багато чого в житті ми не можемо досягти не через зовнішні, а через внутрішні, суб'єктивні перешкоди. Самосаботаж — це наявність двох позитивних ба...

Книга колишнього морського котика Еріка Ґрейтенса про те, як пережити біль, знайти сенс і відновитися після важких випробувань. Автор дає практичні...

Книжка не про буддизм як релігію, а про практики та підходи, що допомагають справлятися з людьми: авторка пропонує 37 кроків, вправи, доповнення та...

Рецепт перемоги над вигораннями від автора світового бестселера «Есенціалізм». Ґреґ Маккеон описує свій досвід усвідомлення та пропонує підходи й ...

Українське видання книги Hasard Lee - практичний посібник із застосування складних рішень, побудованих на досвіді пілота стелс-винищувача (F-16, F-...

Книга офіцера ВМФ США Джоко Віллінка про роль самодисципліни в повсюдному житті. Автор пропонує практичні поради та стратегії, які допомагають при...

Збірка промов Ошо про природу любові, свободи і самобутності. У книзі розглядаються питання, як любити себе без самозакоханості, як кохати інше без...

Книга дослідниці Керол Двек про те, як наші переконання щодо власних здібностей формують успіх. Автор описує дві моделі мислення — «фіксоване» та «...

Ретельно розроблений планер для тримісячної практики принципів есенціалізму: квартальне планування з рефлексивними запитаннями, щоденні записи з ци...

Чи розумієте приналежність до певного стану нашої соціальної ролі, горизонти розвитку, успіху та невдачі? Чи здатна жінка поєднати в собі інстинкт ...

Світ заохочує нас говорити більше, голосніше, частіше. Нас привчають думати, що перемагають ті, за ким останнє слово. Ден Лайонс ділиться своєю дос...

Романтична навчальна історія про Джека Валентина, яка здавалась мати все, доки не потрапив у аварію — подія, що змусила його переоцінити життя. Кн...

Книга американської психології і викладачі Стенфордського університету Келлі Макгоніґал, присвячена науковим основам та практичним методам розвитку...

Книга Трея Ґауді про мистецтво задавати правильні запитання, щоб ефективно комунікувати та впливати на інші рішення. Автор спирається на досвід у с...

Яким є сучасний чоловік? Син, закоханий парубок, одружений чоловік, батько, підприємець, старець - Ошо досліджує соціальні ролі з притаманною йому ...

У цій книжці Ніккі Гейлі ділиться десятьма історіями жінок, чия рішучість переписувала історію, і витягнутими з них уроками лідерства. Кожен — розд...

Надзвичайно щира мемуарна розповідь Елізабет Ґілберт про духовне відродження після кризового періоду життя: подорожі, самопізнання та пошук балансу...

Чому в однакових умовах хтось живе нудно й вважає себе посередністю, а хтось — постійно вдосконалюється і завжди досягає бажаного? Як самому створи...

Книга збирає виступи й бесіди Ошо, в якій автор у жартівливій та притчевій формі розмірковує про життя, сміх, любов, стосунки, прощення та вміння р...

Практичний посібник з особистого впливу та переконання: як стати впливом людини, навчитися переконувати себе й інших та надихати людей на спільних...

Бріанна Вест не повчатиме вас, яким саме чином уникнути проблем, досягти успіху, щасливими статишими тощо. Вона просто розкаже про те, що ви відчув...

Книга пропонує 37 практичних буддійських підходів і вправ, які допомагають пережити втрачене, зменшити тривогу та впорядкувати емоції. Це не про бу...

7 навичок високоефективних сімей - переглянуте й оновлене видання Стівена Р. Кові, яке пропонує практичні уроки та поради для створення й підтримки...

Оновлене (ювілейне) видання бестселера Стівена Кові, яке систематизує сім універсальних звичок для підвищення особистої та професійної ефективност...

Бурхливі часи вимагають сильних, відданих особистих стосунків, переконані автори. У цій книзі члени родини Кові (Стівен Р. Кові та його рідні) діл...

Практичний нон-фікшн Джей Шетті, який пропонує вісім принципів (правил) для того, щоб знайти, зберегти або відпустити любов. Книга по сучасній інт...

Книга досліджує поняття «антикрихкості» — властивості системи, які лише витримують хаос, невизначеність і стрес, а й залишаються від них сильнішими...

Книга Джеймса Кліра пропонує практичну, науково обґрунтовану методику формування та зміни звичок. Описує чотириступеневу модель звичок (підразник,...

Збірка з 50 коротких есе й уроків Регіни Бретт про життєві випробування, самопізнання та відновлення сили після втрату і хвороби. Українське виданн...

Постійно намагаєтеся сподобатися іншим? Час подобатися собі! Рожева сукенка, бантики та білі шкарпетки — яка гарна дівчинка! Яка вона хороша та...

Книга від відомої психотерапевтки Шарлотті Фокс Вебер, яка описує 12 базових бажань (наприклад: любов, свобода, перемога, контроль) та пропонує під...

Більшість людей вірить, що найкращий спосіб мотивації — винагорода або покарання. Деніел Пінк доводить, що цей підхід помилковий і пропонує «треті...