Саморозвиток і мотивація

Як навчитися по-справжньому любити себе? Як перетворити негативні емоції на позитивні? Чи можливо знайти тривале щастя? У цій книзі Векс Кінґ, спир...

Практичний і науково-популярний посібник, що пояснює, як свідомо перепрограмувати мислення та звички, щоб змінити внутрішній стан і досягти тривало...

Класична книга з особистісного розвитку й фінансового успіху від Наполеона Гілла. На основі глибокого дослідження біографій й інтерв'ю з найбільш у...

Підсвідомість - своєрідна Маріанська западина; це нетрі людської психіки. Підсвідомість керує нашими вчинками, коли ми цього навіть не усвідомлюємо...

Практичний посібник, що поєднує управлінські практики й психологію для розвитку м’яких навичок. Автори показують, як емпатія, емоційний інтелект і ...

Книга розкриває підхід до розвитку стійкості та внутрішньої сили через прийняття дискомфорту, усвідомленість і поступове тренування. Автор спираєть...

Практичний посібник, який поєднує життя та філософію Марка Аврелія з сучасною психологією. Автор аналізує стоїчні принципи та пропонує конкретні те...

Авторка пропонує просту, покрокову систему з восьми кроків, яка допомагає розвинути глибоку та стійку впевненість у собі. Книга показує, як приборк...

Написана у 1937-му на основі інтерв'ю з 500 найуспішнішими людьми Америки — "Думай і багатій" досі залишається однією з найпродаваніших книг про ус...

Книга-вонирпутівник з самопізнання від Ліз Бурбо, що допомагає краще розуміти власні почуття та поведінку, налагоджувати стосунки з іншими й прийма...

Книга, яка досліджує, як будувати глибокі та значущі міжособистісні зв’язки через уважне слухання, емпатію та щире спілкування. Автор пропонує прак...

«Радикальний прояв. Версія 2. Витончене мистецтво створювати життя, яке ви хочете мати» Коліна Тіппінга — це сучасний гід із самореалізації, який д...

Книга Надихає на глибше самопізнання й зосередженість на власному розвитку. Авторка пропонує короткі рефлексії й ідеї для щоденного обмірковування,...

Книга з саморозвитку для жінок, у якій авторка Махо Мольфіно розкриває п’ять «міфів хорошої дівчинки» (Правила, Перфекціонізм, Логіка, Гармонія, Же...

«Життя, яке на вас чекає» Бріанни Вест — це натхненна книга про внутрішні зміни, прийняття себе та сміливість жити власним життям. Авторка допомага...

У книжці Садхґуру доступною мовою розповідається його особиста історія пробудження та подорожі до внутрішньої радості через практики йоги й роздуми...

Книга блогерки Каті Бльостки про дорослішання, любов і стосунки: від перших закоханостей і «метеликів у животі» до конфліктів, важких рішень і усві...

Книга американської психологині і викладачки Стенфордського університету Келлі Макґоніґал, присвячена науковим основам та практичним методам розвит...

Чому в однакових умовах хтось живе нудно й вважає себе посередністю, а хтось — постійно вдосконалюється і завжди досягає бажаного? Як самому створи...

7 навичок високоефективних сімей - переглянуте й оновлене видання Стівена Р. Кові, яке пропонує практичні уроки та поради для створення й підтримки...

Магія існує — не та, про яку читаємо в казках, а справжня, що живе в кожному з нас. У цій книзі Ронда Берн запрошує читача в 28-денну мандрівку з п...

«Self Help. Ваш шанс змінити власне життя» Ґабріель Бернштайн — це практичний посібник із терапією внутрішніх систем, де авторка ділиться чотириета...

Наступна розмова Джефферсона Фішера — це практичний посібник із техніками для складних діалогів, який дає готові фрази й сценарії для конфліктних с...

«Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя» Массімо Пільюччі та Ґреґорі Лопеса — це практичний посібник, де класична стоїчна мудрість перетворюєт...

«Мільйонер і чернець» Юліана Гермсена розповідає про Андреаса, мультимільйонера, який залишив світ бізнесу заради трьох тижнів у буддійському монас...

«Чотири угоди. Книга толтекської мудрості» Дона Міґеля Руїса — це практичний посібник з особистої свободи, заснований на давній мудрості толтеків. ...

Практичний бестселер від Дейла Карнегі про те, як зробити життя більш радісним, зменшити стрес і навчитися отримувати задоволення від щоденних спра...

Щирі мемуари й практичний посібник від ветерана Тревіса Міллза про те, як пережити найтяжчі втрати, відновити фізичні й емоційні сили та знову знай...

Ця книга допомагає опанувати практичні техніки керування розумом: знижувати стрес, долати шкідливі звички та емоційну вразливість, підвищувати креа...

Нові відкриття в біології та нейронауках показують, що структура мови — слова, які ми думаємо й вимовляємо — можуть змінювати зв’язки нейронів у мо...

Жодна година після пробудження не залишиться незапланованою. Планер містить інтерактивні сторінки для заповнення, щоденне планування з розподілом п...

Жодна година з моменту пробудження не залишиться незапланованою з цим планером. Всередині — інтерактивні сторінки для заповнення та щоденні місця д...

Автори показують, як ранкові ритуали та звички впливають на фінансові результати й загальну ефективність життя. Книга пропонує практичні підходи й ...

Практичний і натхнений посібник про роботу з життєвими цінностями. Автори крок за кроком допомагають усвідомити власні орієнтири, протистояти внутр...

Морґан Гаусел у цій книзі пропонує серію з оповідань і прикладів, щоб показати факти й закономірності, які лишаються незмінними. Автор пояснює, як ...

Книга-подорож для жінок, що поєднує особисті історії та психологічні роздуми про те, як суспільні очікування й патріархальні структури формують жін...

Книга досліджує, як зовнішні й внутрішні «тригери» впливають на нашу поведінку й заважають ставати тим, ким ми прагнемо бути. Автори показують, як ...

До перевидання бестселера «Як читати класиків» Ростислав Семків вніс суттєві оновлення й доповнення, врахував культурні та суспільні зміни, які від...

Сучасна нейробіологія доводить, що мозок змінюється протягом усього життя. Доктор Джо Диспенза пропонує практичну програму з налаштування мозку, ті...

Книга збирає історії й приклади від давнини до сучасності — від Термопіл до Сараєво, про Розу Паркс, Флоренс Найтінґейл, Махатму Ґанді та Авраама Л...

Практичний посібник зі стратегічного мислення: 33 розділи пропонують тактики й принципи від видатних полководців та лідерів, адаптовані до політики...

Мотивуючий посібник Джен Сінсеро, що закликає припинити сумніватися в собі і почати діяти. У дотепному та енергійному стилі авторка дає 25 практичн...

Доктор Ґері Макклейн пропонує чутливий і практичний підхід до емоційного зцілення: як шукати порозуміння здоровими й продуктивними способами, відпу...

Книга Луїзи Хей (у співавторстві з Робертом Холденом) пропонує сім духовних практик, які допомагають відновити внутрішню рівновагу, навчитися любит...

Книга Коліна Тіппінга, яка пропонує методи звільнення від внутрішньої самокритики та практичні вправи для щирого самоприйняття. Видання українською...

Книга Коліна Тіппінга, автора методу «Радикальне Прощення». Розглядає любов як духовну енергію й пропонує практичні інструменти для підвищення житт...

Книга доктора Алі Абдаала, яка пропонує альтернативний підхід до продуктивності — замість суворої дисципліни автор пропонує «безтурботну продуктивн...

У двадцять два роки Шерил Стрейд думала, що втратила все. Після смерті матері її сім'я роз'їхалася, а власний шлюб незабаром був зруйнований. Через...