Саморозвиток і мотивація

Практичний посібник Тьяґо Форте про метод «запасного мозку» — систему організації цифрових нотаток і архівів, яка допомагає звільнити пам’ять, підв...

Практичний нон-фікшн про те, як працювати з дедлайнами та планувати час так, щоб встигати виконувати справи без постійного стресу. Автор наводить р...

Це перекладена українською мотиваційна книга, у якій головний герой Джо проводить останні місяці життя разом зі своїм невиліковно хворим наставнико...

Книга Кена Ватанабе, адаптована з практик консалтингової роботи (зокрема досвіду McKinsey), пропонує базові техніки критичного мислення й послідовн...

Один проміжок часу. Одна важлива справа. Одна приголомшливий результат. Книга знайомить із методом таймбоксингу — підходом до планування часу й вик...

Рецепт перемоги над вигоранням від автора світового бестселера «Есенціалізм». Ґреґ Маккеон описує свій досвід виснаження та пропонує підходи й інст...

Українське видання книги Hasard Lee - практичний посібник із прийняття складних рішень, побудований на досвіді пілота стелс-винищувача (F-16, F-35)...

Книга пропонує метод «Чудовий ранок» — ранкову рутину з практиками (медитація, афірмації, візуалізація, фізичні вправи, читання, ведення щоденника)...

Книга офіцера ВМФ США Джоко Віллінка про роль самодисципліни в повсякденному житті. Автор пропонує практичні поради та стратегії, які допомагають п...

Книга Екгарта Толле, яка закликає жити у моменті «Тепер» і показує, як звільнитися від беззмістовних думок, щоб досягти справжнього щастя. Автор ро...

Чи визначає приналежність до певної статі наші соціальні ролі, горизонти розвитку, успіхи та невдачі? Чи здатна жінка поєднати в собі інстинкт мате...

Світ заохочує нас говорити більше, голосніше, частіше. Нас привчають думати, що перемагають ті, за ким останнє слово. Ден Лайонс ділиться своїм дос...

Яким е сучасний чоловік? Син, закоханий парубок, одружений чоловік, батько, підприємець, старець - Ошо досліджує соціальні ролі з притаманною йому ...

У цій книжці Ніккі Гейлі ділиться десятьма історіями жінок, чия рішучість переписувала історію, і витягнутими з них уроками лідерства. Кожен розділ...

Книга пропонує 37 практичних буддійських підходів і вправ, які допомагають пережити втрати, зменшити тривогу та впорядкувати емоції. Це не про будд...

Практичний нон-фікшн Джей Шетті, який пропонує вісім принципів (правил) для того, щоб знайти, зберегти або відпустити любов. Книга поєднує сучасну ...

Книга досліджує поняття «антикрихкості» — властивості систем, які не лише витримують хаос, невизначеність і стрес, а й стають від них сильнішими. А...

Збірка з 50 коротких есе й уроків Регіни Бретт про життєві випробування, самопізнання та відновлення сили після втрат і хвороб. Українське видання ...

Постійно намагаєтеся сподобатися іншим? Час подобатися собі! Рожева сукенка, бантики та білі шкарпетки — яка гарна дівчинка! Яка вона хороша та че...

Книга від відомої психотерапевтки Шарлотти Фокс Вебер, яка описує 12 базових бажань (наприклад: любов, свобода, перемога, контроль) та пропонує під...

Мотиваційний спікер Марк Сенборн розповідає реальну історію листоноші Фреда, який у захваті від своєї роботи і щиро піклується про людей, яких обсл...

Книга Альберта-Ласло Барабаші у перекладі Катерини Дерев'янко, яка досліджує 5 універсальних законів для досягнення великих цілей і пропонує практи...

«Healing Is the New High» — не мотиваційна книга. Це практичний путівник для тих, хто вже знає що щось треба змінити, але не знає як почати. Про те...

Книга досліджує ідеал джентльменства, його тисячолітню історію та пропонує сучасну модель мужності. Автор Бред Майнер описує досконалого джентльмен...

Українське видання бестселера Роберта Гріна (Mastery). Книга досліджує шлях до майстерності через системне навчання, довготривалу практику, стажува...

Книга-притча про життя та особистісне перетворення. Розповідає історію Джуліана Ментла, успішного адвоката, який після духовної кризи відмовляється...

Книга про внутрішню силу та самореалізацію жінок. Авторка у теплій і відвертій манері розглядає, як подолати самообмеження, розкрити таланти й зроб...

Книга Джен Сінсеро, українське видання від BookChef — практичний мотиваційний посібник про те, як позбутися шкідливих звичок і сформувати корисні, ...

«Переломний рік» — це щоденник трансформації, не книга для читання. Це книга для дії. Усередині — 365 практик. Вони ведуть крок за кроком до версії...

Мемуари Едіт Еґер — особистий опис виживання в Аушвіці в підлітковому віці, подальшої еміграції до Америки та довгого шляху зцілення від травми; кн...

«Атомні звички. Посібник для змін» Джеймса Кліра показує, як маленькі щоденні дії перетворюються на звички, що змінюють життя. Книга пропонує конкр...

Книга Джеймса Кліра пропонує практичну, науково обґрунтовану методику формування та зміни звичок. Описує чотириступеневу модель звичок (подразник, ...

У книжці «Things No One Taught Us About Love» Векс Кінг говорить про стосунки як про навичку, що починається з уважного ставлення до себе. Автор по...

Практичний щоденник із простими ранковими й вечірніми вправами, які займають лише кілька хвилин на день. Через короткі питання для самоаналізу та щ...

Відверта, кумедна і практична мемуарно-порадна книга від Тари Шустер — розповідь про боротьбу з тривогою, залежностями та внутрішньою самокритикою ...

Книга про зцілення Ця книга про зцілення для дорослих. Вона про внутрішні зміни після втрат і складних періодів. Вона допомагає назвати свій біль. ...

Авторка цього класичного бестселера, яка стала буддійською черницею, пропонує практичні інструменти, що допомагають перетворити страждання й негати...

101 коротких есей — і кожен влучає точно. Ця книга не читається підряд — її відкривають на будь-якій сторінці і знаходять саме те, що потрібно сьог...

Українське видання книги Робіна Шарми, яка поєднує сюжетну оповідь і практичні поради для особистого розвитку. Через історію молодої підприємниці, ...

Книга Дейла Карнегі, адаптована українською мовою, містить практичні поради для подолання тривоги й напруги в повсякденному житті. Автор показує, я...

Романтична навчальна історія про Джека Валентайна, який здавався мати все, доки не потрапив у аварію — подія, що змусила його переоцінити життя. Кн...

Практичний посібник з особистої ефективності від Річарда Темплара, що пропонує короткі, зрозумілі правила й поради для управління часом, енергією, ...

Книга дослідниці Керол Двек про те, як наші переконання щодо власних здібностей формують успіх. Автора описує дві моделі мислення — «фіксоване» та ...

Збірка вибраних текстів Джона Кехо, яка поєднує ключові праці автора: "Підсвідомості все підвладне", "Квантовий воїн" та "Гроші, успіх і ви". У кни...

Практичний посібник Кела Ньюпорта, який пропонує радикальну альтернативу виснажливій гонитві за продуктивністю. Автор вводить поняття «псевдопродук...

Жодних трюків і магії — ця книга показує, як саме маленькі щоденні рішення, повторені системно, накопичуються й призводять до великих результатів. ...

Практичний посібник зі стоїцизму, що пропонує 52 тижні уроків для роботи над собою: короткі пояснення принципів стоїцизму і конкретні щотижневі впр...

Книга Джуді Картер — класика жанру серед посібників зі стендапу, яка витримала десятки перевидань і виховала тисячі комедіантів по всьому світу. Ав...