Саморозвиток і мотивація

Оновлене (ювілейне) видання бестселера Стівена Кові, яке систематизує сім універсальних звичок для підвищення особистої та професійної ефективності...

Більшість людей вірить, що найкращий спосіб мотивації — винагорода або покарання. Деніел Пінк доводить, що цей підхід помилковий і пропонує «третій...

Приготування сніданку, ранкові прогулянки, дзвінки рідним, читання перед сном — життя кожного з нас складається з невеликих повсякденних ритуалів. ...

У цій книжці Тара Шустер поєднує мемуари й практичні поради з самодопомоги. Вона розповідає про власний шлях від тривоги, сорому й депресії до любо...

Практичний посібник із маніфестації від коучки Роксі Нафузі, що пояснює сім кроків для досягнення цілей, подолання страху й сумнівів, узгодження по...

Ікіґай — це вміння знаходити, впізнавати й цінувати ті радощі життя, які важливі саме для вас. У цій невеликій книзі Кен Моґі пояснює п’ять принцип...

Книга досліджує концепт наґомі — японську життєву мудрість, яка допомагає знаходити внутрішній спокій і емоційну рівновагу. Автор розглядає історич...

Джен Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до "духовного спортзалу" — регулярними й незамінними вправами. У к...