Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини
❓ Часті запитання про цю книгу
Про які теми розповідає «Розумний кишківник»?
Про роботу травної системи, кишкові бактерії та зв’язок харчування із самопочуттям. Майкл Мозлі викладає ці теми в науково-популярній формі.
Чи є у книзі рецепти?
Так. Наприкінці наведено рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі.
Це збірка рецептів чи книга з поясненнями?
Основу становить розповідь про травну систему та авторський підхід до харчування. Рецепти доповнюють пояснення, а не становлять увесь зміст книги.