Вільні діти емоційно незрілих батьків
❓ Часті запитання про цю книгу
Про що книга «Вільні діти емоційно незрілих батьків»?
Це продовження культової книги Ліндсі Гібсон про те, що робити далі після усвідомлення впливу емоційно незрілих батьків. У центрі — особисті кордони, емоційний тиск, власні потреби та емоційна самостійність.
Чи треба спочатку читати першу книгу Гібсон?
«Вільні діти» — практичне продовження «Дорослих дітей емоційно незрілих батьків». Для послідовного знайомства з темою можна почати з першої книги, а далі перейти до пояснень, прикладів і вправ у «Вільних дітях».
Кому підійде ця книга?
Дорослим, які відчувають вплив дитинства на своє сьогоднішнє життя і шукають не лише розуміння, а й реальні інструменти для змін.
Чи містить книга письмові вправи?
Так. Пояснення й приклади доповнено письмовими вправами для самоспостереження та аналізу взаємодії з емоційно незрілими людьми. Дві частини присвячено досвіду таких стосунків і емоційній самостійності.