Побудуйте життя, якого прагнете. Мистецтво і наука щасливішого буття
Артур К. Брукс, Опра Вінфрі
❓ Часті запитання про цю книгу
Чи книжку написала лише Опра Вінфрі?
Ні. Вона є співавторкою разом із професором Артуром Бруксом, який веде університетський курс про щастя. У книжці поєднано їхні погляди й досвід.
Які складники щастя розглядають автори?
Втіху, задоволення і мету. Автори пропонують розібратися, що означають щастя й нещастя саме для вас, та звернути увагу на звички.
Яких сфер життя стосуються практичні поради?
Вибору роботи, пошуку й підтримання дружби, партнерських стосунків і духовного життя. Це теми для поступової роботи над власним повсякденням.