Розум & боули: посібник із свідомого харчування та приготування їжі
❓ Часті запитання про цю книгу
Чи це книга про дієти та схуднення?
Ні. Авторка зосереджується на усвідомленні власних звичок і турботі про себе; книжка не пропонує дієтичних рекомендацій.
Яка кулінарна тема книги?
Приготування боулів — страв у мисці з різноманітних продуктів. Ця тема поєднується з роздумами про наші стосунки з їжею.
Кому може підійти цей посібник?
Якщо ви шукаєте кулінарне натхнення й хочете краще розуміти власні звички, а не дотримуватися чергової дієти.