Книга складається з 365 коротких порад — по одній на кожен день року. Її можна читати послідовно або одразу відкривати потрібний розділ у конкретній ситуації. Формат довідника дозволяє швидко знайти відповідь без зайвого читання.

Годування та грудне вигодовування, сон і режим, гігієна та купання, вакцинація, безпека вдома, а також типові проблеми першого року: коліки, висипи, температура, прорізування зубів. Практично все, з чим стикаються батьки в перші дванадцять місяців.

Комаровський спирається на доказову медицину й часто розвінчує застарілі поради, що передаються від бабусь до онуків. Його підхід збігається з рекомендаціями ВООЗ та сучасної педіатрії, хоча в окремих питаннях він має власну позицію, яку аргументує.

Так. Навіть досвідчені батьки знаходять у книзі корисне — особливо в питаннях, де народні поради суперечать медичним фактам. Формат коротких порад також зручний для швидкого освіження пам'яті в конкретній ситуації.

Ні, і Комаровський сам це підкреслює. Книга допомагає зорієнтуватися й зрозуміти ситуацію, але при серйозних симптомах завжди потрібен огляд педіатра. Посібник знижує батьківську тривожність і допомагає відрізнити норму від приводу для звернення до лікаря.