«Баланс. Посібник зі створення здорових зв'язків» американської психотерапевтки Недри Ґловер Тавваб — це практичний інструмент для тих, хто шукає рівновагу у стосунках. Авторка пояснює, чому надмірна віддача призводить до втрати себе, а постійний захист — до ізоляції від справжніх потреб. Книга крок за кроком розкриває різницю між здоровим встановленням меж і побудовою емоційних стін, детально розглядає типи прив'язаності — уникаючий і тривожний — і показує, як надмірна самостійність заважає близькості.

Недра Ґловер Тавваб пропонує практичні підходи до самопізнання та аналізує роль спільноти й найближчого оточення у формуванні здорових зв'язків. Видання пропонує поради для відновлення балансу у партнерстві, сім'ї, дружбі та на роботі. Українське видання вийшло у Клубі Сімейного Дозвілля у твердій обкладинці обсягом 240 сторінок, переклад Олени Савінової.

Кому підійде

• читачам, які прагнуть покращити стосунки з партнером, родиною чи колегами через усвідомлення власних меж
• тим, хто цікавиться психологією прив'язаності й шукає практичні методи роботи з уникаючим або тривожним типом
• людям, котрі відчувають емоційне виснаження через надмірну самовіддачу або, навпаки, ізольованість

Що дає книга

• пояснення різниці між здоровими межами й емоційними стінами
• підходи до розуміння власних потреб і типів прив’язаності
• конкретні поради для відновлення рівноваги у різних сферах життя — від партнерства до робочих зв'язків

Замовити «Баланс. Посібник зі створення здорових зв'язків» українською у Польщі можна через BookCafe.

• Видавництво: Клуб Сімейного Дозвілля (КСД)
• Автор: Nedra Glover Tawwab
• Кількість сторінок: 240
• hardcover обкладинка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.