Бестселери із психології для ментального здоров'я

Name: Бестселери із психології для ментального здоров'я
Brand: Book Cafe
Price: 166.0 PLN
Rating: 5 (1 reviews)

Бестселери із психології для ментального здоров'я

Лорі Ґоттліб, Андерс Гансен, Анна Лембке

0,00 zł - 0,00 zł

166,00 zł

166,00 zł - 166,00 zł

166,00 zł

Податки включені в ціну

Наявність:

в наявності, готово до відправлення

❓ Часті запитання про цю книгу

Про які теми ментального здоров’я ці книжки?

Комплект охоплює психотерапію, тривогу, емоційний добробут, роботу мозку, залежність від стимулів і пошук балансу між задоволенням та виснаженням.

Чи може цей комплект замінити роботу з психологом або лікарем?

Ні. Книжки дають знання й нові погляди на власний стан, але не замінюють індивідуальної консультації фахівця, діагностики чи лікування.

Чи потрібно мати спеціальні знання з психології?

Ні. Автори пояснюють складні теми доступною мовою, поєднуючи досвід практики, дослідження та реальні життєві історії.

Кому найкраще підійде ця добірка?

Тим, хто хоче уважніше ставитися до свого ментального добробуту, краще розуміти емоції й звички та шукає доказове, але людяне читання.

Опис

Три важливі книжки про те, як краще зрозуміти себе, власні емоції та звички. Лорі Ґоттліб у «Можливо, вам варто з кимось поговорити» показує світ психотерапії зсередини — чесно, тепло й без повчань. Андерс Гансен пояснює, чому мозок може реагувати тривогою навіть тоді, коли зовні все добре. Анна Лембке досліджує, як гонитва за задоволенням впливає на нашу психіку й де шукати баланс. Добірка не замінює фахової допомоги, але дає зрозумілу мову для розмови про ментальне здоров’я.

👤 Цей комплект для тебе, якщо:

Хочеш краще розуміти власні емоції та поведінку
Цікавишся психологією, терапією і здоровими звичками
Шукаєш уважне, доказове читання про ментальне здоров’я

🎯 Що дає цей комплект:
Більше ясності щодо власного стану та практичні точки опори для щоденного життя.

Деталі

Видавництво: BookChef, Наш Формат, Лабораторія
Автор: Лорі Ґоттліб, Андерс Гансен, Анна Лембке
Кількість сторінок: 960
Тверда обкладинка

Доставка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Повернення

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.