Чому мені ніхто не сказав? Як захищати, зцілювати та плекати своє тіло через материнство
Часті запитання
Для кого ця книга?
Для майбутніх і молодих мам, а також для фахівців, що працюють із відновленням після пологів. Книжка охоплює піклування про тіло до вагітності, під час неї та після пологів.
Що в книжці сказано про відновлення після пологів?
Є поради щодо відновлення після природних пологів і кесаревого розтину та безпечного повернення до вправ. Також є анатомічні схеми та покрокові вправи з ілюстраціями.
Хто авторка і чи це її дебют?
Емма Броквелл — британська фізіотерапевтка, що спеціалізується на здоров’ї тазового дна. Це її дебютна книжка; оригінальна назва — «Why Did No One Tell Me?».