До дна: чому ми не знаємо міри
Чарльз Ноулз
❓ Часті запитання про цю книгу
Чим ця книга відрізняється від заклику «просто пити менше»?
Ноулз розглядає роль біології та хімії мозку у вживанні алкоголю. Книга допомагає зрозуміти, як формуються звички та чому людині буває складно контролювати їх лише зусиллям волі.
Це художній твір чи дослідження звичок?
Це нон-фікшн про алкоголь і поведінку, з науковими поясненнями та життєвими прикладами. Книга призначена для розуміння теми й не замінює індивідуальної медичної допомоги.