«Мама ОК. Про материнство без тривог та вигоряння» — книга про самопочуття мами та місце її власних потреб у щоденному житті. Авторка Наталія Чуб, практична психологиня і мама трьох дітей, ділиться підказками для щоденного материнського життя, які допомагають пом'якшити тривогу, звернути увагу на емоційне виснаження та повернути собі право на відпочинок і власні бажання. Книжка створена без зайвої теорії чи глянцевих афірмацій — натомість вона допомагає змінити «я повинна все встигати» на «я — ОК».

Видання входить до серії «Для турботливих батьків» видавничої групи «Основа» (4 MAMAS), має 160 сторінок формату A5 і тверду палітурку.

Кому підійде

• Мамам, які шукають практичні підказки для щоденного життя й хочуть краще розуміти власну втому
• Тим, хто відчуває тривогу через материнство і прагне повернути собі право на відпочинок та власні бажання
• Читачам, які цінують доступний виклад психологічних тем

Шукаєте українське видання «Мама ОК» Наталії Чуб у Польщі? Його можна замовити в BookCafe.

• Видавництво: Видавнича група «Основа» (4 MAMAS)
• Автор: Чуб, Наталія Валентинівна
• Кількість сторінок: 160
• hardcover обкладинка

InPost Paczkomat — 1–2 робочі дні
Замовлення відправляємо щодня. Ви отримаєте SMS та email із кодом для отримання посилки.

InPost Кур’єр — 1–2 робочі дні
Кур’єр доставить замовлення за вашою адресою. InPost попередньо повідомить деталі доставки.

Ми пакуємо книги дбайливо, щоб вони приходили у чудовому стані.

Якщо товар не підійшов — ви можете повернути його протягом 14 днів від дати отримання.

Умови повернення:

• книга в ідеальному стані (без пошкоджень і слідів використання);
• наявний доказ покупки (email або PDF);
• вартість відправлення повернення покриває клієнт.

Після отримання повернення ми перевіряємо стан товару.

Якщо все відповідає умовам — кошти будуть повернені протягом 7 робочих днів на той самий спосіб оплати.